女生掉头发严重吃什么？

　　女人产后掉头发很严重可以适当的增加休息的时间，禁止吃辛辣刺激的食物。尽量不要长时间的玩手机电脑，可以多吃一些养发护发的食物。遵医嘱涂抹米诺地尔治疗脱发。

　　由于人流后身体比较虚弱以及免疫力低下，所以不建议立即洗头，以免容易发生受凉感冒，一般情况下人流后七天左右是可以洗头的，但一定要用热水，然后洗完立即擦干吹干。

　　患者夏天掉头发很厉害，考虑是发生了季节性脱发，一般不需要进行药物治疗。患者平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳等食物，多吃新鲜的蔬菜水果。患者每天还可以使用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。

　　头发总是爱出油，与个人的饮食习惯、发质、周围环境因素等都有关系。其外，处于青春期阶段的一部分人群，头皮油脂分泌比较旺盛，头皮环境呈弱酸性，有利于真菌的繁殖，会刺激头皮分泌更多油脂。

　　头发没干睡觉时，头发里的水分子蒸发，导致头皮温度过低引起受凉或者偏头痛。建议平时避免洗头后头发没干睡觉，头疼时可以进行头部热敷、按摩。如果是偏头痛，疼痛严重，可口服止痛药。

　　您需要先去医院做详细的检查，明确脱发的原因。如果是营养不足、气血亏虚导致的，患者可以多吃富含微量元素的食物，如黑豆、黑米、腰果、黑芝麻等。早晚的时候还可以用指腹按揉局部头皮，促进血液循环。

　　建议您在平时需要做好头皮部位的清洁，并且可以多对头皮的部位进行按摩，促进局部的血液循环，加快头发的生长速度。您也可以在平时多吃一些黑芝麻之类的食物，可以达到乌发以及生发的效果。

　　头发越来越稀少但是不脱发，有可能是头皮部位营养供应不足，新生的头发过少所致，也有可能是肾阳虚、气血不足所致，因为头发在失去气血滋养后，就会导致头发稀疏，需要去医院皮肤科就诊，对症采取治疗。

　　头发油、头皮屑多还伴有掉头发现象多考虑是脂溢性皮炎引起的。您需要每日用复方酮康唑、硫化硒洗剂清洗头发，减少头皮上油脂和头皮屑的产生。同时您也需要服用维生素B治疗。保持清淡的饮食，禁止食用过于油腻的食物。

　　头发分叉多见于青年长发女性，多是因为头发过长、经常烫发染发、用强碱性洗发液、营养不良等因素造成。想要改善目前的情况，需要及时补充微量元素，同时做好头发护理。