月经期间吃韭菜好不好？

　　怀孕中期的时候可以适当进食韭菜，不会有明显的不适症状。韭菜的成分中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质，适当进食可以起到补充营养以及促进胃肠蠕动的功效。

　　韭菜中嘌呤含量较低，所以尿酸高的患者可以食用韭菜，并且韭菜中富含维生素、膳食纤维等营养元素，对于促进患者胃肠道蠕动等方便起到一定作用。但尿酸高的患者需要注意饮食，采取少盐、少油的饮食方式。

　　有肝硬化的患者，在饮食上需要避免食用辛辣刺激以及过于粗糙、过烫的食物，韭菜对于肝硬化患者是可以食用的，只是在食用时不可以过度，韭菜中含有粗纤维，一般在食用后可以缓解便秘症状。

　　吃韭菜胃疼，可能是因为韭菜属于刺激性的食物，刺激胃粘膜，并且韭菜含有较多的膳食纤维，不容易消化的原因。建议不可再吃韭菜，近期饮食以清淡的为主，可多吃些小米粥、软面条、南瓜等养胃护胃的食物。

　　您若是存在脾胃不好的情况，则不建议您在此时进食韭菜，因为韭菜属于一种具有一定刺激性的食物，您在进食之后，可能会促进胃酸的分泌，并且对胃黏膜造成一定的刺激，不利于病情的恢复。

　　没有研究表明吃韭菜可以回奶，哺乳期的宝妈吃韭菜后回奶，也是个体差异造成的，并不能说明每个人吃韭菜都会回奶。若是想回奶，可以适量饮用大麦茶，或者使用芒硝湿敷促进回奶。

　　痛风患者可以吃韭菜，韭菜属于低嘌呤含量的食物，大多数的蔬菜嘌呤含量都比较低，痛风患者可以吃。香菇和豆制品的嘌呤含量比较高，痛风患者不能吃。痛风患者平时也不能吃海鲜和动物内脏。

　　女性在怀孕初期的时候是可以吃韭菜的。韭菜属于蔬菜的一种，其中含有多种维生素以及微量元素，对人体是有利的。其次，韭菜中还含有丰富的纤维素，能够预防女性在怀孕期间便秘以及改善便秘。

　　在吃韭菜后出现胃酸的现象可能是由于大量吃韭菜刺激胃黏膜引起胃酸过度分泌所致，还可能是由于自身存在胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病引起的。如果胃酸过多，则需要遵医嘱使用抑酸剂等药物积极治疗。

　　患有痛风的患者，身体内尿酸增高，此时在饮食上需要减少嘌呤摄入，比如动物内脏、海产品、啤酒等，韭菜并不属于高嘌呤的食物，所以患有痛风的患者是可以食用韭菜的。另外建议每天多喝水，多食用蔬菜和水果。