病情分析：脖子活动时出现嘎巴嘎巴响的响声可能是由于低头时间过久造成颈椎劳累引起。建议：经常活动颈椎，保持良好坐姿。日常生活中减少碳酸饮料的摄入量，适当的进行一些体育锻炼，增强自身的身体素质。注意事项：避免颈椎受凉受冻。
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