月经不好时间很长该怎么办啊？

　　月经走的十天又来，多考虑是排卵期出血引起的情况，由于排卵期间卵泡破裂，从而导致部分子宫内膜脱落。其次也不能排除是内分泌失调或者存在子宫内膜息肉等造成的症状，建议您到医院进行彩超等相关检查。

　　月经一个月多，一个月少，多考虑是月经失调等引起的表现，可能是你近期经常熬夜或者睡眠质量差等造成的症状。其次也可能是环境温度改变或者情绪发生变化等引起的情况，建议您到医院进行性激素六项等相关检查。

　　来月经时可以吃鱼，鱼肉中蛋白质含量比较丰富，可以帮助身体补充营养，增强免疫力。来月经的时候还要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素。月经期最好吃温性的食物，要避免吃寒凉的饮食。

　　女人月经过后同房出血有可能是子宫内膜没有完全修复引起的。另外，出现宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等疾病也会诱发同样的症状。建议最好去做妇科检查，如果是宫颈炎引起的，可以通过微波等理疗缓解。

　　出现月经来潮表示卵细胞没有和精子结合，没有形成受精卵，这时候子宫内膜脱落就会形成月经来月经时一般不会怀孕。建议月经期要保持会阴部清洁，最好穿棉质透气的内裤，还要及时更换卫生巾。

　　月经推迟5天有可能是怀孕引起的，建议最好去抽血做血hcg检查，明确是否怀孕。但是这种情况还考虑是作息不规律、月经来临前吃寒凉的食物导致的。另外，出现内分泌失调或妇科疾病时也会有同样的症状。

　　怀孕39周肚子像来月经一样痛有可能是假性宫缩引起的，但是也不能排除是临产的症状。建议要及时去医院看医生，如果是出现临产表现，要及时去医产房待产。孕妇要多休息，避免劳累。

　　月经前腹胀，考虑与经前期综合症有关，月经期前孕激素水平不足，雌激素水平过高，雌孕激素比例失调，引起水钠潴留可导致腹胀，还会出现体重增加、身体水肿、尿量减少、乳房胀痛等症状。如果症状较轻，可以采取饮食治疗，严重时可给予药物治疗。

　　月经后四天处于安全期，但并不代表同房一定不会怀孕。若不放心，可在同房十天后就医进行血HCG等检查，确诊是否怀孕。若没有生育要求，性生活时做好避孕措施；性生活时注意个人卫生等。

　　月经推迟或提前一周都属于正常现象，所以现在验孕存在不准确等现象。您的检查结果表示您没有怀孕，但由于受精卵合成与着床发育需一定时间，您应在月经推迟十天左右再次进行验孕棒检测或就医进行血HCG检查，确诊是否怀孕。