姨妈推迟几天算正常？

　　女性在经期腹痛后，首先可以进行腹部的热敷以及按摩，多喝生姜红糖水，缓解症状。当疼痛严重时，则需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等止痛的药物缓解疼痛。此时需要避免是辛辣刺激性的食物。

　　女性在月经期间不适合喝红酒。红酒具有活血的作用，会导致月经量大以及经期延长。同时红酒中的酒精具有刺激作用，可能会导致痛经的症状出现。女性在月经期间的饮食需要以清淡温热为主。

　　如果月经推迟或提前的时间是在7天之内，则属于正常的现象，不需要进行催经。但是如果月经推迟时间是在7天以上，与性激素紊乱有关，则需要遵医嘱使用黄体酮、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物促进月经来潮。

　　月经一般持续三到七天，月经周期在二十八天到三十二天左右，月经提前或是推迟几天都是属于正常情况。月经期间需多喝热水，注意休息，避免摄入辛辣、生冷食物。保持外阴清洁干燥，勤换内裤。

　　正常月经周期为21-35天，提前延后一周都属于正常现象，因此提前5天也算正常现象。月经提前一般是由于进食大量生冷、刺激性食物，或者过度劳累、作息不规律导致内分泌紊乱所引起。建议平时多注意休息，忌生冷刺激性食物。

　　月经推迟三天可能是月经周期较长，也可能是月经紊乱引起的，具体需要去做相关检查来明确治疗。如果是孕龄期女性，并且近一个月内有性生活，月经推迟三天我们首先考虑是不是怀孕了。

　　女性在月经期间是可以适量喝奶茶的。但要注意的是，应避免喝冰奶茶，以免对月经造成影响。此外，由于奶茶中含有大量的奶精以及糖分，不建议长期饮用，以免导致血糖、血脂的增高，不利于身体健康。

　　女性在月经期间是禁止喝红酒的。这是因为在月经期间，女性体内的血管呈扩张状态，如果在月经期间饮酒，有可能会导致月经周期的改变、月经量增多以及经期的延长。此外，在月经期间还要避免进食其他生冷的食物。

　　女性在月经期间可以适当的喝一些红糖水，不仅可以促进经血的排出，还可以起到预防以及改善痛经的情况。此外，也可以在月经期间适当的喝一些益母草颗粒，对于经血的排出也有一定的效果。

　　女性月经来了十天还没有干净，考虑是内分泌紊乱引起的，与多方面因素相关，如精神压力过大、熬夜、情绪过度焦虑等。其次，也有可能是因为妇科疾病所导致的，如子宫肌瘤等，也不排除其他原因的可能。