维生素b12高是什么原因？

　　维生素E可以起到抗氧化的效果，用维生素E涂抹皮肤表面，可以淡化色斑，能够减轻皱纹。放入护肤品中，能够起到滋养皮肤的功效。建议日常保持皮肤清洁，多用清水清洗，多休息。

　　维生素E的作用是抗氧化，在使用维生素E后可以促进皮肤的代谢，从而起到淡化痘印的作用。如果需要淡化痘印，您还可以通过激光等理疗的方式进行。平时需要多吃维生素含量丰富的水果蔬菜。

　　维生素c可以提高免疫力，平时可以多吃点榴莲、桃子、山竹、苹果、牛肉、羊肉、牛奶等食物进行补充。建议免疫力较低的患者多参加一些体育锻炼，早睡早起，戒烟戒酒，合理饮食，必要时可以口服转移因子口服液进行调理。

　　维生素d是人体必不可少的元素之一，缺乏维生素d可能会导致佝偻病，食物中含有维生素d比较多的是蘑菇、蛋黄、瘦肉、海鱼、花生、木耳、土豆、芹菜、香菜、动物内脏等等，平时可以多晒晒太阳，有助于促进维生素d的形成。

　　小剂量吃维生素e不会出现明显的副作用，但是长期大剂量的服用，会引起各种疾病，会导致血栓性静脉炎、肺栓塞、血压升高、头痛头晕、肌肉衰弱、皮肤豁裂等问题。还会导致糖尿病症状加重，激素代谢紊乱。

　　维生素D可以参与皮肤的代谢，还能够保证身体内钙离子的含量，含有维生素D的食物有深海鱼和动物内脏，比如鱿鱼、黄花鱼、沙丁鱼、猪心、猪肝、蛋黄、牛胃、牛肾，人们常吃的牛奶、粮食、蔬菜、水果中维生素D的含量是极低的。

　　通常当体内缺乏维生素C以及维生素B的时候会伴有手蜕皮的现象，但一般服用维生素B2药物，不会直接引起手蜕皮。通常当手蜕皮的时候还伴有瘙痒症状时，通常考虑为过敏或者局部遭受真菌感染而引起。

　　吃b族维生素可以缓解皮肤干燥，治疗脂溢性皮炎，湿疹。还可以治疗舌口角炎，角膜腌制，口腔溃疡、湿疹等疾病。但是服用维生素b如果量过多，会引起头晕，头痛，失眠，记忆力减退等症状。

　　维生素E泉胶囊的主要成分为维生素E，能够起到抗氧化、美容养颜等作用，一般用于治疗或者预防心脑血管疾病。其次，可以增强卵巢功能，促进性激素分泌，对防止习惯性流产有一定的帮助。

　　维生素c的价格，一般在两元至三元左右，由于各医院收费标准不同，所以维生素c的价格也存在差异。建议你到正规医院购买维生素c，并且合理使用，不要超剂量服用，避免出现严重的不良反应。