如何让奶水变少？

　　对于女性来说，生育孩子是一件很幸福的事情，但是有些时候，也会面临一些原因，导致她们不会想要肚子里的孩子，随即会进行引产，确实是这样，这样的引产在当前是当前一些女性会采取不要孩子的方式，但是，在进行引产的时候，却会遇到这样的情况，在引产结束后，却会发现自

　　奶水不足最常见的表现就是宝宝吃不饱，宝宝在吸奶时候需要费很大力气，一般来说哺乳时间是5~10分钟就能够吃饱，如果奶水不足，可能会超过30分钟以上。奶水充足的话，一般来说两个小时哺乳一次，奶水如果分泌不足，可能一个小时就要哺乳一次。那么平时要注意饮食营养丰富。

　　生孩子只是女性成为母亲的第一道历练，很多母亲顺利的通过这场考验以后，看到刚出生孩子，母亲们都会感觉自己辛苦都是值得的。孩子出生以后，紧接着就是吃母乳的环节，有的就母亲可以顺利的让孩子吃上甜甜的初乳。有的母亲因为身体虚弱的关系，有可能不能顺利的分泌出乳汁

　　如果孩子眼屎很多，同时会伴有一些充血的情况，有可能是因为角膜的结膜的感染导致的，这个时候可以给宝宝用一些眼药水来进行涂抹比如妥布霉素滴眼液。大部分的孩子都会出现这种眼屎多的情况。这个时候妈妈千万不要把奶水涂在眼睛里，如果奶液残留在眼睛当中，非常容易引起

　　产妇奶水少的原因还是有很多的，比如乳腺导管堵塞、饮食不当、哺乳期生气导致回奶、产后催乳素分泌少等等情况。针对以上原因可以采取相应的处理措施。比如请专业的催乳师催奶，保证乳腺导管通畅，哺乳期间注意饮食，不要吃大麦茶、麦芽汤、山楂、苦瓜以及辛香刺激类的食物

　　在坐月子期间想要乳汁分泌多，首先要注意饮食，建议多吃汤类的食物，比如猪蹄花生汤、泥鳅汤、鲫鱼豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、猪蹄汤、枸杞汤、木瓜排骨汤等。其次，煲汤的时候还可以加入一些下奶的中药，比如木通、通草等。再次，喝汤的时候要注意尽量将油脂撇去，以免过于油

　　一般来说在怀孕7~8个月的时候就会有奶水出现，只不过这个时候的奶水量是比较少的。部分女性朋友在奶头上经常会有一些乳白色的奶痂，轻轻挤压乳头是会有奶水出现的。在怀孕期间出现奶水是因为体内雌激素分泌过高所导致的，这是属于正常的情况。孕妇不用太过紧张，要定期到

　　产妇多进食各种汤类的食物，以及早早地让婴儿吸吮乳头，可以促进下奶。顺产的产妇于产后的半个小时之内开始哺乳。这个时候乳房内乳汁量虽然少，但是可以通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。如果出现没有奶水或者是乳汁不足的时候，要鼓励妈妈多休息、放松心情，找专业的人士指导

　　月子期间奶水不够吃，需要让宝宝常含乳头，因为越刺激乳汁分泌越多，再就是多喝水，多喝一些汤类的食物，比如说骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等等都有下奶的作用。同时需要保持愉悦的心情，因为情绪可以影响到母乳的分泌。再就是可以找催奶师催奶，是否因为乳腺导管不通畅导致的

　　奶水的营养成分主要来自于母亲，母亲的营养摄入是非常重要的，至于吃什么营养多，要考虑给产妇搭配食物的时候，一定要营养均衡，荤素搭配，考虑到优质的蛋白、优质的脂肪、维生素、微量元素的均衡。通常情况下一日三餐要搭配一些必要的滋补汤，比如说乌鸡炖汤、猪手炖汤，