经常性便秘该怎么办？

　　经常性便秘可以通过以下几种方法调理：一、调整饮食。平时可以多喝水，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，增强胃肠道蠕动，促进大便排出，如绿豆、银耳、玉米、南瓜、糙米等。二、调整排便习惯。平时可以在固定的时间上厕所，养成按时排便的习惯，使肠道对排便运动产生条件反射。

　　经常性低热可能是身体反复受到冷空气的刺激并且自身免疫力较低，所以体温中枢的稳定受到寒气的影响后产生变化，导致体温升高。其次，考虑是患有感染性疾病造成，例如患有肺炎、肺结核、支气管炎等疾病，身体受到炎症的刺激，产生发烧症状。此外，也可能是患有肿瘤性疾病、

　　经常出现遗精的患者平时需要注意减少性刺激，避免看或者听与性有关的事情。还需要养成规律的生活习惯，按时起床睡觉，充实生活；并且多进行户外活动。其次需要放松心情，避免精神压力过大。睡觉时可以穿宽松舒适的内裤，避免使用过重的被子，防止压迫阴茎。如果有器质性病

　　女性出现经常性中暑考虑长时间处于高温下劳作导致机体产热增加，也可能是患有帕金森等身体虚弱的人群体温调节中枢异常导致，在临床上也不能排除是患有中枢神经系统或是服用影响出汗的药物导致。经常性中暑需要注意不可去高温环境、密闭环境中，也不可擅自服用药物，同时需

　　如果平时经常性感冒，应该从以下几点进行预防：一、经常患上风寒感冒的情况下，应该做好身体的保暖工作。并且避免经常吃生冷的食物，防止寒气不断堆积在体内。二、增强自身的免疫力，免疫力低下的情况下容易患上风寒感冒、流行性感冒等多种疾病。可以通过饮食、运动等多方

　　经常出现大便干燥的现象，一般考虑消化系统方面的疾病，如果与胃肠道动力不足等因素有关，建议患者多摄入维生素和膳食纤维，同时增加饮水量，起到促进胃肠蠕动和软化大便的作用，减轻不适症状。患者平时还应该养成规律的排便习惯，不宜抑制便意。如果患者本身存在器质性疾

　　一般牙痛急性发作时，患者可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体药物抑制疼痛，同时可适当含漱冰水，而后需针对牙痛的实际成因进行治疗。通常患有牙髓炎、根尖周炎的患者需及时打开髓腔以排出牙髓腔内的脓性物质，如果脓液到达骨膜及黏膜下方，则还需要切开脓肿部位进行引流

　　小孩经常性的咳嗽平时需要提高机体免疫力，多进行运动锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，如番茄、猕猴桃等，可以减少呼吸道感染性疾病发生。此外需要注意避免去人群密集的地方，外出时需要佩戴口罩，可以预防病原微生物由呼吸道进入体内。如果是过敏引起的咳嗽症状，需要注意避

　　小孩子经常性鼻子流血首先考虑是由于天气较为干燥，日常饮水量较少，导致鼻腔内较为干燥，使毛细血管破裂引起。如果本身患有鼻炎或者鼻腔息肉等鼻腔疾病，则也会出现流鼻血的现象。其次，不良生活习惯也会导致经常出现流鼻血的症状，如日常喜欢抠鼻孔。出现此类症状后家长

　　首先，如果个人生活习惯不良，平时喜欢挑食或者偏食，也不运动，则非常容易造成身体免疫力低下，因此就会经常感冒。其次，如果周围环境较差，可能会滋生各种病原体，也会导致经常感冒。对于经常感冒的人群，建议保持高蛋白质、高维生素、高热量饮食。适当增加饮水量，有利