消化不良应该怎么办？

　　如果宝宝出现了消化不良恶心，首先给宝宝的肠道减轻一定的负担，要少吃多餐，尽量不要让宝宝吃得太多，也不要让宝宝吃过油腻的食物或者是油炸类的食物，同时也可以遵医嘱选择药物进行治疗。在日常生活中要避免宝宝暴饮暴食，因为暴饮暴食很有可能会对肠胃造成一定的负担，

　　多数的肚子胀不消化，容易导致便秘的情况，很多时候便秘与自己的饮食有很大的关系。所以一般便秘出现需要给予以下的几种治疗方案：1、饮食方面，注意增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘的首选治疗方法，因

　　长期出现便秘不消化，胃胀的症状，这种情况首先可以应用药物治疗，并且需要保持健康的饮食习惯及平稳的情绪状态，能够避免症状的反复发生。首先，出现上述症状的患者可以根据胃部的不适症状，应用抑酸药、胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗。而对于有便秘症状的时候，可以

　　消化不良引起的便秘是一个比较复杂的问题，因为便秘，可以分为慢传输型便秘，出口梗阻型便秘。这两种便秘处理方式是不同的，消化不良引起的便秘，主要还是慢传输性便秘，因为消化不良造成结肠运输的困难，大便在结肠内运输缓慢，出现大便变粗，变硬的情况。这种情况得调理

　　患者最近出现有消化不良以及便秘的情况，其形成原因主要考虑是由于胃，十二指肠的功能紊乱而引起，属于功能性的消化不良，患者往往是由于胃肠道的动力出现了障碍的情况，使得患者在胃排空时，出现有延迟，或者是有胃，十二指肠的运动协调失常的情况发生。另外，患者在出现

　　便秘、胃胀、不消化时，患者可以出现腹部胀痛不适，难以忍受，肛门排气、排便少，食欲减退，甚至可以出现反复发作后导致焦虑、失眠等情况发生。因此，对便秘胃胀不消化时，应注意：第一、明确便秘、胃胀、不消化原因。可以完善胃镜、肠镜、腹部B超等检查，明确是否因胃肠

　　水果和蔬菜富含膳食纤维，可以选择一些粗粮，燕麦，海带，芹菜等。调整生活方式，养成定时排便的习惯，早晨起来喝一杯温水，酸奶可预防便秘，美容养颜，因为酸奶中的乳酸对肠道粘膜有一定的刺激作用，能产生大量的短链脂肪、脂肪酸，促进肠蠕动。也能喝一些蜂蜜，因为蜂蜜

　　消化不良而且还经常便秘，首先在饮食方面可以选择一些流质食物为主，尽量防止宝宝吃刺激性的食物或者是油腻的食物，可以让宝宝选择少食多餐，如果宝宝这些情况比较严重的，也是可以及时带宝宝到医院选择药物针对性治疗的。在日常生活中可以让宝宝养成吃饭时细嚼慢咽的好习

　　消化不良便秘一般可以对症用点莫沙必利、复方消化酶胶囊、乳果糖口服溶液药物治疗，药物治疗的同时，更重要的还是平时的饮食生活习惯的调理。少吃油腻生冷刺激的食物，少吃荤菜，多吃水果蔬菜。坚持运动锻炼，每天坚持一个小时以上的有氧运动，坚持每天做腹部按摩一次20分

　　消化不良并伴有便秘的症状，这样的患者并不一定会发胖，因为这些疾病不会引起体重增加。身体肥胖一般与个人体质有一定的关系。另外还与个人的生活习惯有关。有些患者经常吃一些脂肪含量比较高的食物，经常吃一些高热量的饮食，就有可能会引起体重增加导致肥胖。而消化不良