大姨妈来了还能长高吗？

　　如果是由于血虚导致的月经量稀少，首先需改善女性的饮食结构，多吃含铁元素丰富的食物，比如猪肝、羊肝以及鸡肝等动物的肝脏，还要多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，确保体内所需营养元素充足。倘若是由于内分泌失调所导致，则需纠正不良的生活行为，避免熬夜，养成早睡早

　　来大姨妈不一定不能吃芒果。女性在月经来潮期间通常要求忌食寒凉及辛辣刺激性的食物，而芒果是日常生活中比较常吃的水果，如果月经期间不伴有任何不适感，同时对芒果不过敏，则可以少量的食用，能够补充体内所需的维生素和微量元素等营养物质，有益于身体健康；但如果月经

　　女性在月经期间是不建议做平板撑的。因为平板撑需要消耗大量的体力，而且女性在月经期身体相对较虚弱，所以在做完平板撑之后很容易引起身体不适。另外，女性在月经期也不宜从事任何重体力劳动，以免造成月经血量增加。在月经期尽量多休息，多注意腹部保暖。饮食上多补充些

　　女性在来月经的时候可以吃烧烤，但是不宜进食过多。因为烧烤中有很多刺激性物质，在月经期间进食过量烧烤可能会导致腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状；其次，进食过量的烧烤也会加重胃肠道负担，最终导致消化不良发生。在月经期，女性需要保持清淡饮食，多吃些水果和蔬菜

　　女性来月经的时候可以吃水果，但是禁止食用刚从冰箱拿出的水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质，在月经期间适量进食水果可以增强自身免疫力，提高机体抗病能力。若女性存在宫寒现象，就不宜食用属性偏寒凉的水果，比如西瓜、山竹。月经期间多注意外阴部位皮肤清洁，经常

　　女性在来姨妈前几天是可以同房的。但如果个人暂时没有生育要求，最好在性生活时采用避孕套避孕，预防意外怀孕发生。在月经来潮前几天多注意外阴部位皮肤清洁，每日晚上用温水清洗局部皮肤，勤更换贴身内裤，减少局部细菌滋生，禁止一切不洁性行为；禁止在月经期间内同房。

　　大姨妈刚走一个星期又来了考虑是排卵期出血引起的。当女性处于排卵期时，体内的激素水平会有短暂的波动，局部的子宫内膜突然失去雌孕激素的支持会发生剥脱，引起阴道少量出血，属于正常的生理现象，通常在两到三天左右阴道流血的现象会自行消失；另外，可能是女性患有妇科

　　女性月经推迟约一周左右可以用试纸检测是否怀孕；如果平时月经周期在25天左右，部分女性可在停经32天时能用早孕试纸检测出怀孕；但是如果月经周期较长，则需要适当延长检测时间；此外，还可以通过计算同房的时间来检测，通常同房后的两周左右可以检测是否怀孕。如果没有测

　　女性在来月经期间不可以吃寒凉性质的水果，如西瓜、柿子、香蕉或者梨子等；并且不可吃冰镇过的水果，否则会导致经血流出不畅，进而引发痛经以及月经量较少；另外，还应该尽量不要吃反季节的水果，尤其需特别注意应用催熟剂或者其他激素类药物的水果，否则会对身体产生不良

　　大姨妈量很少有可能是黄体功能不全导致。黄体功能不全会导致体内雌孕激素水平偏低，子宫内膜无法达到正常的厚度，所以经血量会比较少；其次，如果患者曾经有过宫腔手术，月经量少也有可能和手术造成子宫内膜损伤有关。卵巢囊肿、贫血、代谢速率较低的患者也有可能会出现月