什么造成便秘？

　　上火导致便秘，患者需要及时调整饮食结构，避免食用辛辣油腻刺激性的食物，选择食用富含纤维素的食物，比如火龙果、香蕉、芒果、猕猴桃、玉米、芹菜、西兰花等，促进肠道蠕动，帮助软化大便，促进大便排出。其次，患者可以做腹部推拿按摩，缓解便秘的症状。另外，对于上火

　　慢性功能性便秘是指患者胃肠道并没有器质性病变，主要是饮食、用药、排便习惯不佳、紧张焦虑等因素导致的排便困难。慢性功能性便秘的患者排便会比较费力，而且大便很干结，每周的排便次数可能会小于三次，有时还需要用缓泻剂、开塞露辅助排便。患者平时需要增加膳食纤维的

　　桃花可以缓解便秘症状。桃花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有润肠通便的功效，适量饮用些桃花泡的水可以缓解大便干燥等症状。但是便秘症状比较严重时，单纯性食用桃花治疗效果不大。患者需要遵医嘱外用开塞露等药物，促进粪便软化、排出。在生活中尽量以清淡的食物为主

　　长年便秘的患者首先需调整饮食结构，饮食上要注意清淡易消化，多吃含纤维素丰富的食物，如香蕉、火龙果、南瓜和胡萝卜等，有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘引起的不适感；同时要加强体育运动，养成每日运动的好习惯。运动能够促进机体的新陈代谢，有利于大便排出。如果是由于

　　若患者存在放屁多便秘的情况，是因为肠道蠕动不活跃，导致粪便在肠道内积聚，在细菌的作用下不断发酵腐败，产生有害气体，就会导致放屁的次数增多。因此患者在出现便秘时需要尽快采取方法通便，比如适当地吃一些香蕉、蜂蜜，并且要多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，但不建议

　　患者服用益生菌后反而出现便秘的症状，一般是由于药不对症导致的。益生菌主要的作用是调节肠道内的菌群失衡而诱发的便秘症状，对于器质性病变导致的便秘一般并没有明显的作用。而临床上可能会造成便秘的原因很多，比如结肠炎、肠息肉，以及肠系黏膜神经瘤、大肠腺癌等，这

　　腹胀及便秘多为患者消化功能紊乱导致，与患者的饮食及生活作息等存在联系。通常患者日常饮食较多或常进食豆制品、萝卜、酸奶、酸菜等易发酵产气食物时，内容物可在患者胃肠道内充分发酵，故可导致气体潴留并形成腹胀。而如患者自身摄入的纤维素较少且缺乏运动，则其胃肠道

　　通常情况下，吃乳酸菌素片是不会引起便秘的，乳酸菌素片本身就是一种促进胃肠道消化吸收的药物，在临床上用于治疗消化不良、肠炎和小儿腹泻等病症，能够促进胃液的分泌，调节肠道菌群，保持平衡，可以提高肠道的免疫力，对肠道有一定的保护作用。如果患者用药后出现了便秘

　　减肥时便秘可以多饮水，防止粪便干结，有利于排便。还可以进行腹部按摩，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外使用开塞露，刺激肠道，促进排便。症状持续不能缓解时，也可以服用润肠通便的药物进行治疗，常用的药物有芦荟胶囊、麻仁丸等。平时需要养成良好的饮食习惯，多吃富

　　艾灸后便秘通常考虑是艾灸后体内津液不足，或是引起上火症状导致。其次考虑是艾灸后男性饮水量过少、大量食用辛辣、油腻的食物、作息时间不规律、存在不良排便习惯、久坐等原因引起。出现便秘症状后，建议男性吃些富含膳食纤维的食物，例如花椰菜、芹菜、火龙果等，同时男