如何预防老年痴呆症前兆及预防?

杜俊秋 2025-06-16 23:51:41 1

  老年痴呆的患者在发病早期通常会出现记忆力减退,经常忘事,失眠、情绪不稳定以及迷路走丢失等症状,因此想要提前预防老年痴呆。平时注意多与他人沟通交流或者经常参加社区活动,也可多做一些手部运动,比如球类活动,健身球、瑜伽、太极拳,有利于神经元的兴奋性,对于预防痴呆有非常重要的作用。另外,注意控制血压、血糖以及血脂,预防心血管疾病,也有利于减少老年痴呆发生的几率。

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