为什么经常做噩梦？

　　失眠做噩梦跟神经衰弱、植物神经紊乱有关系，出现失眠做噩梦的原因主要见于以下几方面。首先，白天突然收到惊吓，日有所思，夜有所梦或者近段时间发生令人担忧或者惊恐的事情。其次，近段时间可能生活或者工作上压力过大，情绪不好、精神过度紧张，都可以影响晚上的睡眠，

　　人总是做噩梦的原因有很多，正常包括小时候的一些恐惧经历因素以及近期的一些压力因素，比较多见的是近期压力造成的，可以自己分析一下，如果近期没有感受到压力但还是经常做噩梦，一般就要考虑原因是小时候的一些特殊经历了，需要去心理科由专业的心理医生帮助进行精神分

　　经常做噩梦考虑和以下因素有关:1.病人白天心理压力过大，精神过度紧张，或者是一直处于担惊受怕的状态会造成夜间表现出噩梦的情况。2.病人由于患有严重的躯体疾病，比如说贫血，恶性肿瘤等，会造成病人身体虚弱，气血不足，噩梦不断。3.病人经历了车祸意外或者是其他的可

　　正常和以下几个因素有关：1、外部环境的因素，比如环境吵闹，室温过高或过低都会造成睡眠障碍。2、自身的情绪因素、事件的刺激，病人本身脾气暴躁，容易焦虑、抑郁等表现会造成睡眠障碍，使病人老做噩梦。3、做噩梦的症状也有可能是由于身体原因导致的。

　　您好~您的情况可能与植物神经功能紊乱及精神心理因素有关,建议您服用谷维素、维生素B1、六味地黄丸等调节植物神经功能的药物,注意休息,放松心情,不要过度劳累,保持心情舒畅,多吃新鲜蔬菜水果。

　　做噩梦是一种生理现象，但是如果表现出做梦过多的情况，可能就是睡眠障碍的现象，那么对于有这种情况的病人，可以采取睡眠监测，确定病人是属于那种类型的睡眠障碍，根据病人的情况，采取对应的治疗方法，缓解做恶性的现象。此外，睡前多听一些舒缓的音乐或者睡前喝一杯牛

　　包括药物调整和生活调理。老是做噩梦属于睡眠障碍的一种，多是由于情绪紧张焦虑或者长时间处于高压状态造成的。可以在医生指导下服用一些镇静催眠、抗焦虑和抑郁的药物。同时要注意保持积极乐观的心态，防止不良情绪的诱发。建议要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，早睡

　　常做恶梦的多见原因有心理因素，所谓的日有所思夜有所梦，白天过度忧虑焦虑，或者有恶性事件刺激过度紧张晚上做恶梦都有可能，而做梦也是释放心理压力的一种方式，所以，不能剥夺他人做恶梦之权利。其他一些临床上的器质性病变也可造成多梦，如低血压、帕金森病、肿瘤、甲

　　宝宝做噩梦受到惊吓，首先要给孩子讲道理，白天一定要多给孩子一些安抚，不要给孩子过于兴奋，或者是激动给孩子讲道理，睡觉前给孩子多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液，白天给孩子增加户外活动的时间，尽量的不要给孩子看一些恐怖的片子，主要是进行心理疏导，慢慢就会好

　　小孩生长发育过程中睡眠可以表现出各种各样的异常，如可以表现出睡眠时间异常，如睡眠时间短或者嗜睡，睡眠不踏实或者睡眠出汗或者睡眠做噩梦，造成表现出惊吓，这种情况需要抱起来给予安慰，不能对宝宝大吵大闹，注意清醒状态和宝宝交流态度和蔼可亲。