四个月宝宝夜里睡觉不踏实？

　　对于新生儿受到惊吓，宝宝容易睡不踏实，对于这种情况可以采取以下的几种方法，首先，宝妈可以抱着宝宝，然后轻轻地拍拍宝宝的后背，温柔的给宝宝说说话，给宝宝唱一唱催眠的小歌谣，此外，还可以陪着宝宝玩耍，如果宝宝吃奶不足，还可以加上一点奶粉，如果宝宝经过上述这

　　新生儿受到惊吓怎么办睡不踏实？新生儿表现出这种情况有以下原因：一、新生儿神经系统发育不成熟，神经纤维缺乏髓鞘，刺激容易泛化扩大，造成新生儿容易受到惊吓睡不踏实，随着年龄增长会逐渐好转。二、宝宝如果白天受了惊吓，或者是在过分安静的环境里睡眠也容易受到惊吓

　　新生儿睡觉不踏实存在好几种情况，一种是孩子不太舒服，包括很多方面，比如吃的太饱或者饥饿，或者是尿布湿了等，生理情况下的不踏实，找到原因进行改进就会好转，还有一种睡得不踏实跟维生素D缺乏有关系。1、小婴儿六个月以内，特别三个月以内孩子睡得不踏实的重要原因，

　　正常情况下，新生儿睡觉不踏实的原因考虑以下几方面：新生儿体内缺乏维生素D，新生儿睡觉时盗汗、易惊；新生儿睡前吃的过饱，消化不好；新生儿白天玩闹过于兴奋，这些因素都会直接造成孩子睡觉不踏实。如果表现出以上这些症状，一定要到正规的医院儿科经过微量元素检测排

　　总是睡不踏实，处于半睡半醒的状态，说明存在睡眠障碍，而引起睡眠障碍的原因比较多，大多可能都与心理方面的因素有关，比如焦虑、抑郁、总是惦记着白天的工作、精神压力大等，便会出现浅睡眠。另外，总是睡不踏实，处于半睡半醒的状态也有可能是由于某些疾病所引起的，比

　　晚上睡觉不踏实很容易醒来，首先要考虑是否睡眠质量不高引起，另外由于器质性疾病，比如体内疼痛或者是喘憋、心慌以及身体麻木也会导致半夜时候惊醒让人睡觉不踏实。另外白天工作压力大，学习紧张等原因都会造成精神不放松、情绪不稳定、情绪压抑等。睡觉前经常想一些事情

　　婴儿惊吓睡不踏实家长要在宝宝睡前营造良好的睡眠环境，灯光调暗，给宝宝听比较柔和的音乐，也可以抱着宝宝哼唱摇篮曲，让宝宝神经放松易入睡。等宝宝熟睡后家长再将宝宝放下或者是陪着宝宝一起睡，让宝宝有安全感，从而睡得踏实。也可以在医生的指导下给宝宝服用小儿惊风

　　三个月宝宝睡觉不踏实，且易惊醒应寻找病因，再对症处理。部分宝宝是在睡觉前吃的较多，则入睡后肠道继续工作，从而诱发肠痉挛、肠绞痛。因此，家长应避免宝宝在睡觉前大量进食。如果宝宝维生素D摄入不足，易导致神经过度兴奋，从而引起晚上睡觉时易惊醒，且还会伴有盗汗

　　睡不踏实半睡半醒的状态其实是睡眠障碍，深睡期缩短，浅睡眠延长，可以是躯体疾病导致，也可以是心理疾病引起。躯体疾病方面比如帕金森病、阿尔茨海默症、前列腺肥大，导致的尿频，心功能不全导致的无法平卧，阻塞性睡眠呼吸暂停，都可以频繁醒来。心理性疾病最常见的是焦

　　三个月宝宝睡觉不踏实，家长首先要检查一下孩子睡觉环境以及室内温度和湿度是否合适，室内不要太过于嘈杂，室内温度要保持在26到28摄氏度，室内湿度要保持在55%-60%左右。给孩子穿衣服要舒适，给孩子盖被子不要太厚，也不要太薄，同时还要及时给孩子更换尿布，还要注意调