涌泉穴在哪儿？

人身体内有很多穴位，不同穴位对应不同脏腑。涌泉穴的位置在足底部，涌泉穴是足少阴肾经的常用的穴之一，位于足前部凹陷处，约足底第2，3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。涌泉穴是属于心肾俩经的相接点，经常按摩此处能起到镇静安神、疏肝明目、健身壮骨

涌泉穴是足少阴肾经的重要穴位之一。它位于足底掌侧前方，第二、三趾缝头与足跟线的第一个三分之一处。在涌泉穴按摩或艾灸可以使肾精充足，耳聪目明，腰膝强健有力，还能促进血液循环，加速代谢产物排出，降低血液粘稠度。坚持每天按摩涌泉穴一次，还具有降血压、降血脂的作用

艾灸涌泉作为一个能够调节肾脏问题的疗法，效果是非常好的。对于部分肾脏功能失调的人来说，艾灸涌泉可以起到非常好的调理作用。那么什么是艾灸涌泉，艾灸涌泉什么时候进行是最好的呢?涌泉穴作为人体肾经的一个最重要的穴位，艾灸涌泉穴对肾脏的作用是非常明显的。涌泉穴位于

按摩涌泉有补肾强体以及备孕暖宫功效，还能调理血压。涌泉穴是我们脚底的一个强大的穴位，具有补肾强体以及备孕暖宫的功效，同时也可以调理血压。它的好处非常的多。首先可以强身健体，补益肾精，它是我们肾经的第1个穴位，所以可以将精气运输到身体的各个部位，具有强身健体

按摩涌泉的禁忌。涌泉穴是我们足底的一个穴位，是足少阴肾经的第1个穴位。在按摩的过程中，我们要注意三点禁忌；第一，当足底部有疾病的情况下，是不能够按摩涌泉穴的，比如足底局部皮肤的破损，或者是有脚癣、灰指甲等脚部的真菌性疾病的时候，建议都不能进行按摩涌泉穴。第

　　按摩涌泉穴具有泄实宁神、温热行气、平熄肝风、滋阴养肾的功效，可以用于治疗头顶痛、失音、头晕、霍乱转筋、小便不利、眼花、小儿惊风、咽喉痛、足心热、舌干、昏厥、癫痫等病症，有较好的缓解和改善作用。而且在按摩涌泉穴时，可以增加足部血流量，促进全身的血液循环，

　　艾灸涌泉的最佳时间，可以选择在睡觉前半小时进行艾灸，效果最好，艾灸涌泉有助眠的作用，能够适当的治疗失眠症状。艾灸可以活血通络，增加足底的血液循环，一般只要有时间都可以进行艾灸，只是效果不同，早中晚都可以，建议在通风良好的环境下进行艾灸。艾灸涌泉可以选择

　　脚底涌泉穴的位置是足底第二、三趾趾缝根，与足根相连后，前1/3与后2/3交界处，即为涌泉穴。涌泉穴的常见作用是固肾强精、引火归元等，在坚持按摩后还可以促进血压、血脂的下降。进行涌泉穴的针灸，能够用于心绞痛、发热、心烦、惊风、便秘，等症状的缓解，还可以缓解疲劳

　　从中医养生学的角度来说涌泉穴是肾经的第一穴位，艾灸涌泉穴可以延年益寿、全身肾精更加充足，可以起到补益肾经、强身健体的作用。且涌泉穴直接连接膀胱、舌头等部位，因此具有引火下行的功效，若是患有咽炎、喉炎等疾病的时候，可以选择艾灸涌泉穴。如果血压较高，一直没

　　艾灸涌泉的最佳时间，可以选择在睡觉前半小时进行艾灸，效果最好，艾灸涌泉有助眠的作用，能够适当的治疗失眠症状。艾灸可以活血通络，增加足底的血液循环，一般只要有时间都可以进行艾灸，只是效果不同，早中晚都可以，建议在通风良好的环境下进行艾灸。艾灸涌泉可以选择