贫血吃海带补血吗？

　　宝宝吃红枣是有一定补血作用的，红枣属于非常多见的一种药材，而且具有养血安神的作用，平时吃红枣的话，要注意控制红枣的数量，防止吃的太多，造成腹胀的情况。此外如果宝宝表现出贫血的现象，建议可以给宝宝吃红枣的同时多吃一些瘦肉之类的食物，瘦肉中含有丰富的铁元素

　　儿童贫血主要因为体内缺乏铁元素导致的，如果只是轻微的平时可以在饮食上进行调理，可以多吃一些猪肝，菠菜，瘦肉，奶制品，海鲜类，豆制品，红枣，桂圆，这些食物当中都含有丰富的铁元素，最主要就是要让宝宝不能挑食，估到营养均衡，如果严重一引些的就得要口服补铁口服

　　生完孩子后的女性，可能会因为出血量比较多，造成身体贫血、气血虚弱的现象。因此在恶露完全干净后，就可以适当的吃一些补血的食物了，补血的食物一般都是比较热性的食物，不能够一下子食用过多，加重胃肠道负担的。可以慢慢的进补，比如吃一些燕窝、阿胶、黄芪、人参、红

　　孕妇的补血药物种类非常多，可以根据孕妇的贫血的程度，进行相应的治疗和补充，有多见的药物有右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，同时也可以根据孕妇本身的体质进行辨证论治，有些中药可以进行调补，比如常用的补血中药有当归、白芍、阿胶、黄芪等等，可

　　怀孕以后大多数人会表现出生理性的贫血，补血的时候要在怀孕四个月以后就开始补，常有补血的药物和食物。贫血比较轻可以用食物补血，食物含铁量最高的有动物的血，瘦肉，绿叶蔬菜，这些食物补血效果是比较好，但是每一个人对铁剂的吸收是不一样。有的人吃补血的药也不一定

　　女性在来月经的时候能吃红枣、桂圆、猪血、猪肝、阿胶、当归等等，这都是补气补血的食物和药膳。女性在月经期的饮食及用药要根据自身的体质而定的，但是不管是哪一种体质的女性，经期尽量的少吃辛辣刺激和寒凉的食物。若是气血不足的血瘀的女性，在经期可以补气血的食物为

　　孕妇在孕中期可以适当进食驴胶补血颗粒。孕中期随着胎儿的增大，营养需求量在增加，在妊娠32周时孕妇的血容量达到最大值，血液呈现稀释状态，这些情况综合起来都可能会造成孕妇的贫血。此时适当进食驴胶补血颗粒，可以有效的改善贫血状态。但是不提倡长期、过多食用，因为

　　一般怀孕中期后，建议补血补钙。由于怀孕中期后，胎儿的骨骼、牙齿发育加速，孕晚期是胎儿骨骼、牙齿钙化的高峰期，这时候容易表现出孕妇缺钙的情况，如果不及时补充，可能会表现出孕妇腰酸背痛、脚抽筋的症状。建议及时补钙，可以多摄入一些海产品，及口服钙剂，如迪巧、

　　孕妇吃哪些食物可以增加铁的含量呢？一般鼓励孕妇经常食用动物肝脏、瘦肉等等。我们国家孕妇的铁的营养状况不佳，孕中期缺铁性贫血患病率达30%左右。由于植物性食物中铁的吸收和利用率很低，鼓励孕妇能吃动物肝脏和瘦肉。孕中期胎儿组织中钙、磷、锌、钾、镁都可以从膳食

　　地贫就是地中海贫血，这是遗传性疾病，由于遗传基因缺陷造成红细胞珠蛋白肽链合成障碍，患者表现出一系列溶血性贫血的症状。怀孕以后，由于胎儿的生长发育需要，孕妇有会表现出稀释性的贫血，造成贫血加重。建议地贫孕妇:1、适当口服补气益血的药物，如复方红衣补血口服液