成年人在安静状态下测量血压,如果收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱可诊断为高血压,如果收缩压小于90毫米汞柱,舒张压小于60毫米汞柱,可诊断为低血压。在高血压和低血压之间称为血压的正常范围,其中收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱称为理想血压,收缩压在120到139毫米汞柱,舒张压在80到89毫米汞柱,称为血压的正常高值。对于80岁的老年人而言,如果收缩压小于150毫米汞柱。则被认为是血压正常的范围,不必使用降压的药物,如果收缩压大于150毫米汞柱,方启动降压药物治疗。
孕妇在怀孕期间表现出了高血压综合征,需要根据血压的轻重来选择治疗的方法,轻度的高血压可以进行生活干预,比如少吃油腻的食物,少吃含盐比较高的食物,适量的运动,控制体重等。若是中度和重度的高血压,需要立即采取药物治疗,可以在医生的指导下服用一些对孩子影响不大的
高压140,低压90,不是很严重,虽然有点偏高,身体只要没有其他异常,不用太担心。孕晚期要做好待产的准备,不要进行任何剧烈的活动,放松心情,不要太紧张,如果表现出腹痛、出血等表现,一定要及时去医院。
玉米须水有一定的降血压作用,但血压高是是一种多见的慢性疾病,需要长期的调理,玉米须水不能代替药物进行降压治疗,只能起到辅助治疗作用。喝玉米须水,具有利胆退黄,利尿消肿和止血的功效,对于黄疸型肝炎,胆囊炎,胆结石等症都有一定的辅助治疗作用,因为玉米须水对于治
高血压病人可以适量食用火龙果、香蕉、木瓜、猕猴桃、苹果、山楂、番茄等具有一定缓解高血压作用的水果,同时高血压病人也需要防止高胆固醇、高脂食物摄入,平时保证低盐饮食,并进行适量运动。
有高血压的女性,大多不提倡怀孕,一般需要控制血压,如果血压控制比较理想,可以在血压控制的基础上考虑怀孕,由于血压高的情况,怀孕以后受到体内的激素水平影响,这个阶段就会表现出血压急速增高,有可能会造成妊高症的情况,这个阶段尽量低盐饮食,同时也需要低脂低胆固醇
高血压病人减肥首先要控制食物的摄入量,可以经过能量计算公式来计算自己一天当中所需要的能量,然后注意食材的选择,可以计算自己一天需要多吃多少的主食、蛋白质和青菜水果。要防止吃高热量的食物和含盐量高的食物,比如动物的内脏、螃蟹、肥肉、咸菜,可以多吃新鲜的蔬菜水
一般来说不提倡高血压病人饮用咖啡。因为咖啡对于血压的控制是非常不利的,咖啡中大量的咖啡因有升血压的作用,容易影响降压药物的效果。其次咖啡还会造成病人睡眠不佳,因此产生焦虑情绪,然后影响病人的血压。
能吃鸡蛋,只要适量的吃,而且少吃鸡蛋黄对于高血压不会产生负面的影响,因为鸡蛋黄中含有胆固醇,因此要适量的吃一些,而且不提倡经常性的吃鸡蛋。平时可以多吃些蔬菜和水果,高血压病人饮食尽量选择清淡的食物来吃,而且还要控制个人的体重,例如不能让体重超标。
高血压病人是能喝蜂蜜的,蜂蜜可以起到润肠通便的作用,同时有些蜂产品还能够起到缓解预防高血压的作用,但是有些病人可能对蜂蜜有过敏的现象,一定要注意高血压病人最终还是要经过药物来平稳的控制血压,只有将血压控制平稳,才能够减少并发症的发生。
有高血压的人能不可以食用糖的东西。有高血压的人尽量少吃糖,因为糖主要是补充能量提供能量,但是多余的糖可以可以转化为脂肪。而肥胖和超重则是造成血压增高的一个重要因素,会形成恶性循环,因此血压高的人尽量少吃糖,糖转化为脂肪,可在血管壁内沉积,造成动脉粥样硬化形