宝宝睡觉趴着睡是怎么回事？

　　男性睡觉遗精属于正常。男性的精液持续不断的在产生，体内的精子过多可能会造成精液自溢；还有些男性睡觉遗精，可能和夜间睡觉内裤穿的过紧压迫到阴茎，因此会造成阴茎受到刺激表现出遗精；如果白天受到了性刺激会造成晚上有遗精；有的男性在睡觉的过程当中会做春梦过于兴

　　如果病人在睡觉的时候有腰酸背痛的情况，可能是由于存在了如下的病因。第一，这种症状可能由过度疲劳而造成。比如病人在白天的时候进行了高负荷量的锻炼，或者是过度的劳动，那么就有可能会造成肩背部以及腰背部的肌肉表现出过度疲劳的情况。在病人休息的时候，往往就会由

　　小腿晚上表现出抽筋的情况，正常见于以下几种可能：第一、低钙血症，低钙血症可以造成病人肌肉神经兴奋性表现出增强，正常表现为晚上抽筋的症状。一般需要积极的补充钙，维生素D，并且平时多注意体育锻炼，多晒太阳。第二、可以见于过度的体育锻炼以及过度的劳累。很多病

　　腰部位于身体中间，起重要的支撑和保护作用。椎管内有神经走形，神经根，经过椎间孔发出，支配腰部和下肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，其缓冲和保护作用。腰部疼痛是临床多见的症状，询问病史多由着凉劳累导致的。

　　颈椎病大多是由于颈椎的退行性变造成颈椎的生理曲度变直或者消失造成的一系列症状。良好的睡眠习惯以及姿势有助于促进颈椎生理曲度的恢复，缓解颈椎病的症状。具体如下：1、要选用合适的枕头，枕头的高度要高低适宜，防止高枕卧位，枕头的材质也要注意软硬适中，可以选择

　　早上起来发生了颈椎痛，病人可以积极的选择以下方法治疗，可以进行针灸，也可以选择推拿，或者是选择理疗，这样可以疏通局部的经络，可以促进局部的血液循环，能够帮助缓解疼痛的症状。此外也可以使用热敷，最简单的方法使用热毛巾、热水袋，进行颈部的热敷可以改善其血液

　　睡觉过程中表现出腰痛的原因主要是两个方面。1、由于在睡觉时腰部的肌肉没有充分的放松，比如睡觉床板不平或者过硬过软，都可能造成腰部的肌肉处于疲劳状态。由于在平卧位时腰部呈现悬空的状态，时间长久之后会造成腰部肌肉以及周围软组织表现出过度的疲劳，形成劳损而产

　　睡觉时候表现出腰痛需要针对造成腰痛的原因进行处理。若是由于长期的睡眠姿势不良造成的腰痛，需要调整不良睡姿，可适当的给予腰部的按摩，以促进腰部肌肉的血液循环，有利于缓解疼痛。若是由于腰背肌膜炎或者腰肌劳损造成的腰痛，可以适当的给予局部的热敷以及按摩，也可

　　颈椎病病人和正常人一样，都需要枕头，但是颈椎病的病人需要的枕头在高低、形状、软硬方面要求比较高，理想的颈椎病病人的枕头应当是个体化的，不是所有的人都能用的，要根据每一个病人的体重、身高、颈椎的弧度和症状来选择合适的枕头，才能达到缓解颈椎不舒服的目的。此

　　有些病人在患有腰椎间盘突出的时候喜欢趴着睡觉，认为这样能够缓解腰部的痉挛和疼痛，这个确实有一定的道理，在俯卧位睡眠的时候，腰部的肌肉大多数时间是处松弛的状态。但是在临床上并不提倡这样做，因为俯卧的时候上侧的腰部肌肉确实可以处于放松的状态，但是在睡眠的过