闭经吃什么好?

周晓燕 2025-06-19 17:08:04 1

  闭经是由于女性的下丘脑垂体卵巢这一内分泌轴,受到了异常所造成的月经不来潮,这种情况其实跟饮食没有直接的关系,到现阶段为止也没有证据证明任何事物,可能会造成闭经或者对闭经的治疗有帮助作用。不过在平时的饮食中,我们可以多吃一些豆类食物,它有助于帮助我们改善卵巢的功能,提供植物性的雌激素。此外还有一些抗氧化的食物,比如富含维生素C的橙子,橘子,猕猴桃,西红柿等。还有一些富含维生素E的水果,这些都有助于帮助我们改善卵巢的功能,对闭经的女性是比较好的食物选择。

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