3岁宝宝挑食不肯吃饭怎么办？

　　宝宝挑食可能是体内缺乏微量元素引起，比如缺锌，主要与家长平时不注重其饮食营养有关，还会有食欲不振、毛发干枯、精神不佳、生长发育缓慢等现象。宝宝挑食也与食物过于单调，味道比较清淡有关。如果是患有消化道疾病，比如肠炎、消化不良等疾病，也会有挑食的现象。建议

　　宝宝挑食并且不喜欢吃饭，考虑是宝宝脾胃失调造成的这种情况，需要遵医嘱喂宝宝吃强健脾胃的药物去增强食欲。宝宝若是平常经常吃零食，就会导致宝宝不喜欢吃饭，因为没有饥饿的感觉，家长要注意培养宝宝良好的饮食习惯，与宝宝约法三章，如不吃饭就不准吃零食等，在饮食上

　　幼儿出现食欲不振、挑食、偏食的情况，家长可作如下处理：第一，保证三餐跟随成人的时间进行，饮食上做到品种多样性，能够激起幼儿吃饭的欲望。第二。避免食用过多零食，比如饮料、饼干、膨化食品、冰激凌等，食用过多会影响主食食量。第三，部分幼儿不爱吃饭与缺乏运动有

　　若是小孩挑食不吃菜，建议平时可以将孩子不喜欢吃的菜做成美观的形状或是将菜装在好看的碗里，这样能够提高孩子的进食欲望。平时家长也要给孩子做榜样，不要有挑食等习惯，起到带头作用。家长也能带孩子至医院进行微量元素检查，如果是因为孩子体内缺乏锌元素所导致的挑食

　　宝宝挑食可能是由于食物做法单一或口味过重所致，使孩子缺乏进食的欲望，也不排除是孩子零食吃的过多造成，一般不需要特殊治疗；其次，如果患儿服用抗生素等容易引起胃肠道不适的药物，可导致食欲减退，出现挑食现象；另外，若孩子体内缺乏锌元素或钙元素可出现挑食表现，

　　宝宝挑食、厌食可以进行以下处理：1、避免食物单一，保证食物多样化，从而增加食欲，改善挑食和厌食习惯。2、可以将宝宝不吃的食物的形状及味道进行改变，例如做成宝宝喜欢的样子，还可加在宝宝喜欢的食物中，然后让宝宝吃下，从而改掉挑食的坏习惯。3、可以让宝宝补充些

　　儿童挑食、偏食，家长可以将食物做成孩喜欢的样子或是让孩子参与食物的制作过程，吸引孩子对食物的兴趣，增进其食欲。同时可以给孩子准备喜欢的餐具，让孩子自己进行用餐，也能缓解挑食、偏食的现象。另外孩子，挑食、偏食可能是在用餐前食用了过多零食或是膨化食品所致，

　　儿童挑食不爱吃饭需要先调整好饮食结构，以丰富多样化为主，不要过于单一，以免孩子对食物产生腻烦感。做菜的时候可以选择颜色鲜艳且营养含量丰富的食物给宝宝吃，若是胃口不好，饭前可以给孩子吃点开胃消食的食物，如山楂、柠檬等，并多让孩子喝水。若是存在肠胃功能紊乱

　　小孩挑食不吃饭可以进行以下处理：1、平时要减少孩子的零食，并且改掉不良的饮食习惯，例如在吃饭时看电视或者是饭前吃零食等。2、可以将食物做成小孩喜欢的图案吸引孩子的注意力，然后让孩子接受。3、保证每日菜品花样丰富，增强孩子的食欲，从而逐渐改善挑食。4、如果是

　　如果儿童挑食，首先要让孩子养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量。三餐之间可以适当给孩子吃水果，尽量少给孩子吃饼干、薯片等零食。其次，家长要注意饮食营养均衡，可以将蔬菜水果、肉类以及五谷杂粮做成孩子感兴趣的形状，如兔子等，增加孩子的进食量。还可以给孩子吃具