吃完饭就犯困是什么原因？

　　身上没有力气，经常容易犯困的情况，有许多疾病可以造成，比如体内的血脂过高，这样血流的速度会相应的减慢，血液也比较粘稠，容易形成粥样动脉硬化就会造成这种症状。此外甲状腺的疾病也会造成这种情况，比如甲状腺功能的减退就会有所影响的，因此不要大意了，还是要到医

　　病人表现出浑身无力、头晕、犯困的症状，首先需要考虑是否是病人近期休息不好，造成身体疲倦而表现出的症状；如果排除这种情况，就得要考虑最近是否有上呼吸道感染，若是女生的话，还需要考虑是否有贫血，同时就得要考虑是否患心脑血管方面的疾病。

　　孕妇在妊娠晚期犯困是正常现象。这是因为宝宝在成长，孕妇照顾宝宝和自己比较辛苦，因此她们经常会感到疲倦和困倦，因此必须多休息。建议孕妇在孕期要调整自己的状态，不要让自己太累，避免使自己的身体承受不了，因此孕期要注意休息，适当的运动也是可以的，但也不要太剧

　　在孕晚期的时候表现出犯困现象也是正常的，主要是受到了体内激素水平的影响，也有可能是孕晚期的时候，随着胎儿和子宫的不断增大，孕妇感觉到了疲劳。针对于这种情况就要多休息，合理分配自己的时间，防止表现出白天睡觉过多晚上失眠的现象。

　　最近总是犯困，有可能是晚上睡眠质量不好有关系。如果表现出入睡困难或者容易醒，可以多吃一些核桃、酸枣仁、大枣、桂圆等安神的食物；白天多运动；睡前喝热牛奶或者听轻音乐促进睡眠。经常的犯困也有可能和血压高、血脂高、脑供血不足、血液粘稠度高等有关系，可以服用降

　　最近很容易犯困考虑是肾虚、血脂高和血压高等。肾虚容易造成腰膝酸软、失眠多梦、精神不振，还会造成手足心热、耳鸣头晕等。高血脂和高血压容易造成心脑血管疾病，造成脑供血不足，就会造成头痛头晕，全身无力、嗜睡等表现。平时注意饮食清淡，定期抽血检查血脂和血糖，还

　　一直犯困没精神可考虑是睡眠不足、脾气虚弱、精神紧张、工作压力大、脑供血不足、贫血、过度疲劳等因素所导致，如果是贫血导致，则可食用含有铁元素的食物来进行调理，例如猪肝、红枣、黑木耳、桂圆、龙眼等。

　　考虑是神经衰弱症，建议口服脑心舒口服液和谷维素治疗看看，如果不轻，建议看神经内科。犯困可能是由于你的生活习惯不规律，神经功能失调造成的。建议：中午防止睡午觉，适当进行锻炼，调整生活作息时间，防止过于劳累和熬夜。

　　原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和抽烟，感冒都可能诱发.因此要找到原因指导下的治疗.平常注意避免精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒.避免受凉感冒等诱因.

　　白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现。贫血是指全身循环血液中，红细胞总量减少到正常值以下，可以考虑到医院做一个血红蛋白的检查，同时，也可以适当的服用钙剂进行治疗。多吃含铁质丰富的动物肝脏肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼虾和豆类，吃含铁多的绿叶蔬菜，有菠菜，