快速排胃里的气有什么姿势？

　　应当是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一

　　一、仰睡太不适于患有坐骨神经痛、椎间盘突出的病人，若坚持仰睡，应当在膝盖下方垫一个枕头，以减少疼痛不适。二、较理想的睡姿是侧睡，可放松肌肉，也相对减轻压力。因其可能导致手臂麻痛，提高舒适度的方法是在双腿间夹个枕头。三、趴睡也是不错的减轻腰痛的睡姿，腰部

　　腰痛睡觉的话可以采取仰卧的姿势，这种睡眠的姿势也是大部分人习惯的睡觉姿势，这样可以使腰部获得更加充分的休息，如果病人患有坐骨神经或者腰椎间盘突出的话，仰睡一段时间后反而会不舒服，这可能和腰椎不能弯曲导致的的，这个时候可以在膝盖下方垫一个枕头，这样可以大

　　对于腰椎间盘突出症的睡眠姿势，一般采取平卧，帮助缓解脊柱弯曲，特别是缓解疼痛症状，最好睡硬板。除注意睡眠部位外，还应积极治疗病因治疗，如有必要，保守服用一些药物，以及辅助按摩、理疗等理疗，如神经受压，应考虑手术治疗。平时注意防止睡觉时过度的扭动腰部。

　　睡觉的时候可以选择仰卧睡姿，这是正确的大众睡姿，也可以选择俯卧趴着睡觉，但是长期趴着也会造成呼吸不规律和心律不齐的现象，睡觉之后表现出腰酸，很有可能是因为床垫过软或者是身体劳累所表现出的一种症状，晚上睡觉之前可以选择用热敷缓解腰疼。

　　最佳睡觉姿势可以选择左侧卧或者是右侧卧，侧卧睡觉比较有安全感而且睡眠的质量也会有所改善，但是要防止长期的保持一个姿势，不然可能会造成表现出不适的症状，而且晚上在睡觉之前可以用热水泡脚，加快身体的血液循环能够提高睡眠的质量。

　　宝宝有怪异姿势，不能排除是脑瘫，但也不一定是脑瘫，需要立刻带宝宝到医院进行诊断，如果真的是脑瘫，那么及时发现对宝宝的治疗和恢复具有重要的意义。脑瘫是一种比较严重的疾病，表现为智力障碍，运动障碍，发育迟缓等。早期表现为吮吸困难，吞咽困难，容易呛奶吐奶。身

　　婴儿睡觉姿势一般侧卧位比较好。侧卧位的睡姿能够有效的防止宝宝在吃奶以后被呛到，平时也要让孩子更换睡觉的方向，总是保持一个睡觉的姿势，可能会造成血液不循环，甚至还会表现出手脚麻木或者是流口水，严重的情况下还会造成睡偏头，这样就会影响到外观的形象，平时可以

　　宝宝的睡觉姿势有仰卧，左侧卧，右侧卧，俯卧等。每种姿势都有优点和缺点，几种姿势最好交替睡，防止长时间保持一种姿势影响宝宝的头部正常发育同时也影响宝宝的美观。如果想让宝宝睡个好看的头型，应当尽快的调整，六个月的时候囟门已经开始闭合，头型很难再改变了。平时

　　0~3个月的宝宝应当仰卧位睡觉。对3个月以前的孩子来说仰卧位是最安全的一种睡觉的姿势，因为这时候孩子的呼吸系统，以及神经系统等各方面系统还没有发育完善。如果以俯卧位孩子趴着睡觉，对呼吸不顺畅可能会造成窒息，如果用手臂支撑睡觉可能会造成压迫神经，孩子也会不舒