缺乏运动的15种表现？

　　巨幼细胞性贫血由于血细胞DNA合成障碍，导致一种大细胞性的贫血，它共同的细胞形态学的特征的是骨髓中红细胞和尿细胞系表现出巨幼变，病因是多样的，但是以叶酸或者是维生素b12缺乏最为多见。叶酸和维生素b12主要参和细胞和DNA的合成，缺乏时导致细胞和发育障碍，包括非造

　　牙龈经常出血不一定是因为缺乏了维生素，而最常见的原因就是牙龈本身存在着炎症。在牙龈周围通常可以发现一些局部的刺激因素，以牙结石为首。牙结石的长期刺激会导致牙龈处于红肿充血的炎症状态，受到刺激就特别容易出血，比如说在刷牙的过程中或者是咬了硬物。想要彻底解

　　维生素C缺乏会导致牙龈的出血，此时需要补充维生素C，多吃点新鲜的蔬菜水果，这种症状就会消失。牙龈出血是牙龈炎症最常见的症状，病人在刷牙的时候会有牙龈出血，吃饭的时候甚至吐口水都会有血。长时间的牙龈出血，首先应该做血常规检查，排除引起出血症状的血液疾病，如

　　雌激素缺乏的症状会比较多多见的包括性欲下降、脸色暗黄或有斑、阴道干涩、心率下降、月经不调或有心情烦躁及皮肤有蚁走感。多见原因包括卵巢功能异常、免疫力下降、饮食不当及长时间熬夜导致的。

　　正常情况下，宝宝缺乏微量元素正常包括缺钙，缺锌，缺铁多见的三种微量元素。其中缺钙主要表现为烦躁、磨人、不爱听话、哭闹等，在严重缺钙时，还会表现出鸡胸驼背、罗圈腿、O型腿等。宝宝缺锌主要表现为伤口难愈合、嗅觉、味觉敏感度降低、食欲差，甚至还会表现出厌食，

　　维生素B12参和制造骨髓红细胞，预防恶性贫血以及大脑神经受到破坏。如果怀孕期间缺乏维生素B12可能会造成胎儿患有恶性贫血，胎儿表现出脑血管畸形、脊柱畸形的可能性也比较大，还会增加胎儿患有心脏病的风险。一般女性在备孕期间就要注意叶酸、维生素B12等相关营养成分的

　　维生素是人体必需的物质，如果儿童缺乏维生素，就会出现一些异常症状。家长要及时观察孩子是否缺乏维生素，或定期去医院检查。缺乏维生素A皮肤变得干涩，头发稀疏，婴幼儿如缺乏维生素B1，容易造成食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症。维生素C会贫血，牙龈、鼻

　　安全感是保障儿童健康成长的基本需求，增强儿意的安全感，有利于其健全人格的形成。影响儿童安全感的因素很多，例如环境因素，父母教养方式等。儿童缺乏安全感的表现多见于如下情形：一是儿童晚间睡眠时需要父母的陪伴，睡眠不踏实，有的还会表现出夜惊。二是表目前社会交

　　核核黄素缺乏的临床症状以阴囊炎和舌炎为主，可见唇炎、口角炎、皮肤干燥。1、阴囊炎：（1）、单纯阴囊炎是早期临床表现，治疗或食物补充核黄素后迅速恢复。（2）、红斑型阴囊炎是比较典型的最多见的阴囊炎。（3）、丘疹型阴囊炎是发病率较高的典型的，仅次于红斑型的阴囊

　　碘是人体必需的元素，如果摄取碘元素不足就会造成碘缺乏症。若是少年儿童患上这种疾病，常会损伤大脑，造成大脑神经发育异常，学习成绩比较低，甚至还可能会造成智力缺陷。碘缺乏症还可能会诱发地方性甲状腺肿、地方性克汀病，病人的脖子粗大，还伴有着聋、哑、呆、傻等表