鸡头米的功效和作用？

　　怀孕的妇女能吃鸡头米。鸡头就是芡实。山药是较好的中药，能促进消化功能，合理食用具有食疗作用。适时地给孕妇吃些助消化。山药中含有大量的淀粉，还可以为孕妇补充人体所需的热量。合理均衡饮食，保证充足睡眠，调节情绪。适当多喝些蔬菜汤，粥里加点山药粥更好。孕妇产

　　鸡头米又叫做芡实，其是药食两用之品并且性味平和，一般都是可以服用的，没有禁忌。中医认为芡实性平、涩、味甘、入脾肾经，具有益肾固精、健脾止泻，除湿止带的作用。可以用于治疗脾虚湿滞造成的腹泻，肾虚造成的遗精、滑精，脾肾两虚、下焦湿滞造成的白带量多等表现。芡

　　婴儿是能吃鸡头米，小孩吃鸡头米的好处：一、能治哮喘，芡实一百克，核桃仁二十克，红枣二十克，将芡实核桃仁打碎，红枣泡去核通入砂锅内，加水五百毫升煮二十分钟成粥，每日早晚使用对哮喘有治疗的功效。二、治小儿遗尿，芡实粉三十克，核桃仁十五克打碎，红枣五到七颗去

　　女性在怀孕后可以适当的吃些鸡头米，适当吃鸡头米后，有利于起到滋补气血、养心安神、健脾胃的功效，从而缓解女性孕期出现的营养不良、注意力不集中、失眠多梦等的情况，效果比较好。女性在怀孕后不要过度的紧张，保持心情舒畅，适当的休息，增加营养供应，定期做好产前检

　　鸡头米又叫芡实米，是水生科植物果实。芡实是时间非常悠久的中医传统使用很久的一味药食同源药材。芡实米，传统中医认为能够滋补强壮、健脾益肾。　　鸡头米又叫芡实米，是水生科植物果实。芡实是时间非常悠久的中医传统使用很久的一味药食同源药材。芡实米，传统中医认为

　　鸡头米对人体有较好的营养作用，但是要注意的是以下几种人慎服鸡头米。一、食滞不化者慎服，既大小便不利者。二、芡实有较强的收涩作用，所以便秘、尿赤以及妇女产后皆不宜适用。三、芡实是有营养，但婴儿不宜食用，倘若使用了之后会对婴儿的身心造成一定程度的损伤。

　　鸡头米指的是芡实，具有益气健脾、补脾止泻的功效，能够促进食物消化吸收，缓解消化不良、脾虚腹泻的症状。鸡头米归肾经，还可以起到益肾固精的功效，对于遗精、滑精、小便数频、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等病症有一定的调理。此外，鸡头米能够去除体内湿气，可以改善

　　鸡头米，即新鲜芡实，有健脾益气，固肾涩精等作用。

　　孕妇是可以吃鸡头米的，鸡头米又称为芡实，淀粉含量比较丰富，可以为孕妇提供身体所需的能量。而且芡实属性平和，具有健脾开胃的功效，对于孕妇食欲不振有一定的缓解作用，所以孕妇是可以吃鸡头米的。但是需要注意适量，大量摄入可能会加重胃肠道的负担，引发便秘等症状。

　　孕妇可以吃鸡头饭，鸡头饭是芡实的学名，芡实是一种具有健脾补肾功能的中药。而且具有一定的清热燥湿功效。不要吃螃蟹、海带和海龟。也不要吃罐头食品，因为添加剂对你的宝宝不好，也不要喝冷饮或碳酸饮料。油条、油炸食品、人参龙眼等。不要吃东西。所谓的营养平衡是五种