孕妇饮食要注意些什么？

孕期最好不要养狗，狗会传染弓形体等特殊疾病，在猫、狗身上会有弓形体，一旦感染会通过胎盘会造成胎儿畸形。即使是查过弓形体阴性的猫狗也尽量不要养，因为猫狗长期在外面遛弯，会有很多细菌对孕期也会产生不良影响，在怀孕期间注意休息避免劳累。

孕妇怀孕期间可以适当吃健胃消食片。健胃消食片的主要成分是太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等食物，可以促进肠道蠕动，促进胃消化液分泌，起到缓解脾胃虚弱、消化不良的情况。山楂、麦芽可以消积食；陈皮可以起到促进消化功能的作用；太子参主要治疗脾胃虚弱。

如果孕妇已经确诊为糖尿病没有必要做糖耐，其他孕妇都要常规在孕24周到28周之间做糖耐检查，即OGTT试验，以空腹血糖5.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖10.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖8.5毫摩尔每升为界，只要有一项达到或者超过上述标准可以诊断为妊娠期糖尿病。

怀孕期间没有不能吃的菜，正常饮食在怀孕期间不存在禁忌。传说中的某些菜会导致流产以及胎儿生长发育异常都没有科学依据，即使蔬菜中含有少量的成分，但正常食用也不会出现不好的现象。怀孕期间的饮食要注意食材的多样性，才能保证饮食的全面性，有利于胎儿的生长发育。

孕早中期平卧睡觉对胎儿没有特别影响，但是孕晚期不建议平躺睡觉，因为平躺睡觉会造成胎儿压迫下腔静脉，导致母亲静脉血流减少引起胎盘血供减少，会诱发宫缩增加早产的风险。而且胎盘血供减少，也会造成胎儿宫内缺氧。所以，孕晚期建议要侧卧位睡觉，尤其是左侧卧位睡觉因为子

孕妇出现肌酐偏低是正常生理现象，因为孕期代谢旺盛从尿液中排出的肌酐较多，会造成肌酐偏低，不需要进一步处理。如果孕期出现肌酐偏高，需要进一步检查原因并且给予针对性处理，通常肌酐偏高与代谢旺盛相关，但是也可能与肾脏疾病相关。

孕妇肚子上长毛是孕期正常生理现象，与孕期激素改变有关。女性在怀孕期间因为受到体内雌孕激素以及雄激素影响，当体内雄激素分泌较多时会引起肚子长毛，有时还会引起面部痤疮，属于正常生理现象不需要处理，在妊娠结束以后症状就会好转。

孕妇胆汁酸高与熬夜没有直接关系。胆汁酸高称为肝内胆汁淤积症，是孕期特发性疾病而且没有明确原因，与熬夜等因素没有直接关系。如果出现胆汁淤积症要特别注意观察胎儿情况，因为胆汁会聚集在胎盘中有时会影响胎儿血供，在必要时还需要提前终止妊娠。

孕妇怀孕期间最好不要吃小龙虾，主要是因为小龙虾生长的环境一般都比较脏，而且小龙虾里面也可能含有各种寄生虫。如果在烹调小龙虾的过程中，没有完全煮熟或者是杀死病原体，进入到孕妇体内以后，便会影响到孕妇和胎儿的身体健康。所以，在怀孕期间不建议孕妇吃小龙虾。

怀孕期间可以剪头发，但是不能烫头发。因为剪头发不需要用到任何的药物，只是用剪刀把头发剪掉。但是，如果女性想要在孕期烫头发，此种做法是不允许的。因为现在市场上的染发剂或者是烫发剂，都是由各种化学药物所组成，应用之后会进入到女性头皮，被头皮毛细血管所吸收，进入