安静时心率80多正常吗？

最大心率的计算方式为220减去人的年龄，但是这个计算方法对于运动频率少和身体健康状况不太好的人比较适用，若是经常运动的人，可能用这种计算方法算出来的最大心率并不准确，所以，适用于经常运动的人的计算公式为：最大心率=205-（0.5*年龄）。不过这些计算公式的精确度有限

孕妇心率比正常稍微快一些，如果大于100次每分钟属于心动过速，是不正常的，需要到医院检查甲状腺功能，血常规，血压，幽门螺杆菌，胎儿彩超，胎心监护等相关项目。明确心率升高的原因，在医生指导下应用药物对症治疗，平时可以喝一些小麦红枣茶和莲子心茶，有养心安神的作用

游走性心率是心脏起搏点不固定的意思，没有太大的问题，不用担心，每个正常人也是会有这样的情况，感冒的时候最为明显。平时在家要多休息，防止身体过度劳累，不要熬夜，每天保证充足的睡眠，定期到医院复查，注意保暖，防止身体着凉，根据天气变化适当增减衣服。

1、劳累、剧烈运动、生气、熬夜常可造成血压增高、心率加快；2、高血压、冠心病、心肌梗死、甲亢等器质性的疾病正常可造成血压增高、心率加快；3、某些药物可造成交感神经兴奋，因此表现出血压增高、心率加快的症状。

心率高如果心跳超过每分钟100次，是属于窦性心动过速，怎么降低心率，要看是什么原因造成的。若是剧烈运动以后表现出的症状，经过充分的休息、深呼吸，就可以缓解症状。若是发热造成的，应当服用退烧药退热。心动过速也可能和心律失常有关系，可以做动态心电图等检查，确定病

心率达到每分钟120次能减肥，造成肥胖的原因有很多，平时不注意自己的生活习惯，经常熬夜，爱吃一些油腻的食物，喝酒都会造成身体肥胖的情况，身体过度的肥胖会造成很多的并发症，比如说高血脂，高血糖等多种症状，平时可以多做一些体育锻炼来进行减肥。

年轻人心率低有些是生理性的，例如经常健身的青年或者是运动员，经过长时间的锻炼，心率会比平常人要低，这种情况不用治疗。若是病理性，但是并没有表现出任何症状，可以先观察，定期复查。

健康人群不同的年龄，不同的身体状况，跑步时心率的差别也比较大，慢跑时一般心率控制在120到180次每分钟。正常情况下，慢跑时心率会在120到180次每分钟之间波动，只有这种情况下才能够起到锻炼作用，还不会造成运动损伤和不适，一定要结合自己的体质来决定慢跑时的速度。

房颤心率齐心脏不适时，一般心率就会发生改变，其实自己心脏有问题时还是可以察觉出来的。心律不齐指窦房结不规则地发出激动所造成急病的心房及心室的节律改变，简单的说是指虽然心跳启动正常，但心脏跳动的快慢表现出明显不齐。整房颤多见于器质性疾病，比如甲亢、高血压。

一般情况下，年纪越小的孩子，心率是越快的。而8岁的孩子在临床上应当和成年人的心率是一样的，正常在每分钟在60次到100次之间。如果安静每分钟超过了100次，就被称作是心动过速，如果每分钟低于60次，就被称作是心动过缓。