乳腺增生症典型的表现就是乳房胀痛。比较轻的病人，一般都是在月经来之前或者情绪变化的时候，会有乳房的胀痛不适。这一类病人以心理治疗和改善生活品质为主。因为乳腺增生的发生，往往和劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关，因此首先是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅。然后局部做一些物理治疗，最简单的包括热敷，都会起到缓解的作用。而比较严重的病人，平时就会有胀痛不适，会严重的影响工作、生活、休息和心情，一旦表现比较明显，就会形成一个恶性循环。这种情况下 ，建议还是用药物治疗，可服用中成药，散结灵、乳消块、乳宁、乳康片、逍遥散等，疏肝理气，活血化瘀，因此缓解症状。乳腺的针灸按摩，都有助于乳腺增生的治疗。对于乳腺增生，若是比较轻的病人，以心理治疗和改善生活品质为主，配合局部的物理治疗，可以缓解不适。若是比较严重的病人，建议药物治疗，可服用疏肝理气、活血化瘀的中成药，比如散结灵、乳消块、乳宁、乳康片、逍遥散等。
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