每天睡6个小时够了么？

　　如果有一天早晨都被尿憋醒了怎么办，膀胱内有大量的尿液储存在晚上睡觉的时候是比较正常的，因此晚上睡觉时没有排尿，因此到了早上，尿量达到一定的程度会被尿意憋醒。在睡觉前或晚饭后要喝少量的水，如果想要缓解这种情况，就要先把尿液彻底排干净，在睡前或饭后再喝一杯

　　如果全天排尿频次在8次以下，认为属于正常情况。但是如果排尿频次大于8次，认为存在尿频，其中夜间排尿频次为0-1次。如果超过一次，则认为存在夜间排尿频繁。造成尿频的原因众多，除外疾病，还包括生理性饮水量增加或者食用了利尿的水果、食物，或者服用了利尿的药物，或

　　头发每天脱落70~100根属于正常现象，头发是皮肤的附属器，由毛干、毛根和毛囊组成，不含有血管和神经，头发属于长毛，生长时间约三年，退行期约三周，休止期约三个月。一般人的头发大约有十万根左右，其中80%的头发处于生长时间，20%的头发处于退行期和休止期，每天都有头

　　洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会导致一些毛鳞片的损伤；洗头的次数过于频繁，会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发，失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。此外洗发本身就会导致一定量的脱发，而且

　　每天洗头头发不会长的快。不可以每天洗，要两天到三天清洗一次。建议每天按摩促进头皮血液循环，促进头发生长，还有保证充足睡眠。首先要有健康的体质，补充营养，吃优质蛋白的食物，补充B族维生素，可以增加毛发组织的获氧能力，可以促进毛发生长。

　　每天掉发100根左右算正常。掉头发是一个新陈代谢过程，属于正常的生理现象，会有新的毛发生长，以前发育不好的毛发也会自然脱落，只要每天掉发在100根左右不超过这个数量的就不需要进行治疗。对于每天大量脱发或者造成了斑秃的症状，要及时到医院就诊。

　　荨麻疹每晚发作，荨麻疹是一种过敏反应。如果你接触到某种东西，它会在空气中造成花粉、尘螨、灰尘、烟雾、细菌感染、病毒感染、蚊子叮咬或幽门螺杆菌感染，这可能造成慢性荨麻疹。如果影响到你的日常生活，你需要去医院的皮肤科进行治疗和验过敏原，找到过敏原，不再接触

　　天天总觉得很累，根据中医基本理论，一般考虑是气虚或气血两虚导致的的临床表现。气虚时，脏腑功能下降，能量代谢不足，供能能力下降。血虚之时，各脏腑组织失去濡养，又因血能载气，故血虚亦常伴气虚之症。对这一症状，可适当服用一些补气或气血双补的药物，如黄芪颗粒、

　　每天下午都会发热，很有可能是结核菌感染造成的，病人需要去医院做血常规、X线等检查。其次，其他慢性消耗性疾病也会造成类似的情况，如恶性肿瘤、甲状腺功能亢进等，可以做甲状腺功能、肿瘤标记物等检查。

　　每天下午低烧有可能是存在轻微感染，在身体感染了一些轻微的细菌或者病毒之后，免疫系统会杀灭感染的病原体，在消灭的过程中会表现出散热，相对来说中午的时候温度比较高一点，身体的基础体温会高一点，在散热的过程中就容易表现出低烧。此外也有可能会存在一些自身免疫性