七个妙方巧去口臭:
一,柠檬水。每天早起的时候喝一杯新鲜柠檬水。柠檬可以清新口气,促进胃肠道蠕动,从而使淤积毒素排出,减轻口腔异味。如没有糖尿病等疾病,可以在其中加入蜂蜜,消除口气的效果更好。
二,绿茶。喝绿茶可以减轻上火所引起的口臭,包括茉莉花茶、桑叶菊花茶等。绿茶和花茶,不仅可以清新口气,还可以消除上火所导致的口腔咽喉的轻度炎症,从而发挥消除口臭的效果。
三,新鲜蔬菜汁。蔬菜汁和凉拌蔬菜叶,有助于消除上火便秘和维生素缺乏纤维素缺乏所导致的口腔异味。平时可以经常多喝纤维丰富的蔬菜汁或者吃凉拌蔬菜叶,也有助于口腔和胃肠道健康,是预防口气的好方法。
四,莲子小米粥。莲子小米粥,具有健胃、健脾和胃、清热解毒、除湿的功效。经常喝可以消除胃肠积热所引起的口臭。
五,百合绿豆汤。百合绿豆汤具有润肺降燥、清热解毒的效果,有助于消除慢性呼吸道疾病等所引起的口臭。
六,陈皮麦芽汤。陈皮麦芽汤,可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭。
七,柚子。新鲜柚子具有健脾消食,芳香除臭的效果。如果经常喝酒或者消化不良的人,可以经常吃新鲜柚子或者喝蜂蜜柚子水。柚子能够消除经常饮酒造成的口腔异味,也能减轻消化不良所引起的口臭。