按摩涌泉有哪些禁忌

管理员 2025-07-18 12:26:38 1

涌泉穴在脚底,有散热升气,活血的功效,经常按摩涌泉,刺激穴位促进血液循环,对身体好处多。但按摩涌泉穴的时候,需要注意很多事项,避免起反作用伤害身体健康。涌泉穴在脚底受伤的时候不能按摩,按摩用的力气会很大,脚底受伤后按摩活血,不利于伤口愈合,还会造成伤口裂开容易感染细菌。

吃饱后不足1个小时,不可以按摩脚底,刚吃过后血液都集中在肠胃,涌泉穴有活血作用。饭后立即按摩涌泉穴,会影响消化能力容易消化不良,出现腹胀症状。女性怀孕后也不可以按摩涌泉穴,脚部水肿的时候,尽量不要按摩涌泉穴。女性来月经期间,不可以按摩脚底涌泉穴,也不能按摩腰腹部位。

按摩涌泉穴的时候,需要先泡脚30分钟,加快新陈代谢,消除身体疲劳感。身体健康没有疾病的时候,每天都可以按摩涌泉穴,对缓解夜间多梦,睡不好症状有帮助。经常按摩涌泉穴,可以起到固本培元作用,也能散热泻火,预防便秘症状出现。心烦气躁,头痛不适,血压升高的时候,按摩涌泉穴可以起到降低血压作用。

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