每个孩子都是特殊的个体，要掌握随需所食，平衡的原理，要让小儿按七分饥和寒的道理喂养，避免强迫孩子吃一些不喜欢吃的食物。还要让孩子按照他们身体所能适应的负荷去运动，也要保持足够的睡眠。
家长在孩子成长期间应多给予孩子一些陪伴和关爱，避免过多责备孩子。
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