宝宝吃蛋白质、维生素、微量元素等,还有营养神经的药物,聪明、智力高。
1.蛋白质
宝宝进行智力活动的基础是蛋白质,脑细胞的兴奋和抑制也与蛋白质有着密切的联系,多吃蛋白质含量丰富的食物,如核桃、鱼肉等,有助于促进大脑发育。
2.维生素
维生素B是促进脑细胞生长发育的重要物质,维生素B含量不足时,可能会抑制脑部发育,维生素A、维生素D、维生素E等摄入不足时,也可能导致宝宝脑神经发育出现障碍,宝宝可以多吃菠菜、西兰花、胡萝卜、草莓等食物。
3.微量元素
宝宝的饮食应该保证营养丰富,避免单一性,及时添加辅食,多吃虾、鸡蛋、猪血等食物,以防食物过于单一导致宝宝出现营养不均衡的情况,进一步导致大脑发育异常。
4.营养神经的药物
对于智力发育迟缓的宝宝可以在医嘱下服用药物营养神经,如吡拉西坦片,改善脑部微循环,促进脑神经细胞发育。