壮骨粉的功效与作用包括增强骨质、提高免疫力、健脾益气等。
1、增强骨质
壮骨粉含有乳酸钙、碳酸钙、磷酸钙等，适量吃能够满足人体对钙质的需求，有助于提高骨密度，增强骨质，帮助预防骨质疏松。
2、提高免疫力
壮骨粉中营养成分丰富，所含有的钙质、维生素、蛋白质、微量元素等成分能够为人体提供充足的营养，有助于提高免疫力，增强体质。
3、健脾益气
部分壮骨粉在生产时还会添加龙骨、山药、甘草等成分，在为人体补充营养元素的同时，还可帮助调节脾胃功能，有利于健脾益气，从而改善食欲低下、脾胃不适等症状。
除了上述功效外，遵医嘱适量吃壮骨粉，也有助于调节血脂。虽然吃壮骨粉有益于身体健康，但需避免过量，以免导致体内营养元素摄入过多，导致营养过剩。
