饭后多久能运动

小孩吃饭后呕吐，要考虑消化性问题，多见于胃肠道功能障碍，如儿童如果吃饭吃的过急、过快、过多，都会导致胃黏膜痉挛，从而出现呕吐症状。其次，如果儿童患有胃肠型感冒，早期症状会表现为恶心、呕吐，同时伴随有发热、流涕等。另外，如果儿童进食了不卫生的食物或者生冷刺激

饭后半个小时可以艾灸，一般过饱、空腹或者是极度疲劳情况下不能进行艾灸，因为艾灸具有温经散寒，消淤散结、防病保健作用，是很好治疗和保健，一般饭后不建议艾灸，最好是半个小时到一个小时以后再艾灸，因为食物在胃里需要慢慢消化，艾灸不会把气血跑到别地方去。

饭后血糖11点多不正常。正常人群餐后两小时血糖应该在4.4到7.8毫摩尔每升之间，如果大于7.8，但低于11.1毫摩尔每升，属于糖耐量异常阶段，这也属于一种糖尿病前期病变。如果是餐后两小时血糖，两次大于等于11.1，伴或不伴有明显的三多一少症状，那么考虑糖尿病诊断存在。因此

饭后两小时正常血糖值应该在4.4到7.8毫摩尔每升之间，如果高于7.8但尚未达到11.1毫摩尔每升，考虑存在糖耐量异常现象，属于一种糖尿病前期病变。如果饭后两小时血糖两次超过11.1毫摩尔每升以上并且伴有明显三多一少症状，基本可以明确该患者糖尿病。建议行糖化血红蛋白试验及

饭后不可以艾灸。饭后血液会集中在胃部，艾灸不利于气血流畅，同时还可能影响食物消化，对身体没有好处。建议最好在饭前或者饭后两到三个小时再艾灸，此时血液流畅比较通顺，艾灸的效果会更好。艾灸时要做好防护措施，尽量不要吹风受冷，同时还要多喝温水，能排除体内毒素。

饭后肚子疼，常见原因有以下几种：一、如果在饭后偶尔一两次出现肚子疼，可能是由于进食过多过凉、暴饮暴食引起胃肠动力消化不良。二、由于不洁饮食或饮水引起急性胃肠道炎症。三、胃溃疡病人可以有进食后上腹部疼痛，空腹时腹痛好转，这是溃疡病典型症状；有时还可能伴有反酸

晚饭后一个小时不建议跑步。饭后一个小时胃还没有排空，跑步容易造成胃肠道不适，甚至出现呕吐等症状，一般建议在饭后两个小时再进行跑步运动。饭后一个小时左右，大部分血液在胃肠道内聚集，帮助消化，如果跑步运动，血液会分散到四肢导致胃肠道的血液减少，影响消化，造成消

吃完饭后肚子疼，常见原因有以下几种：一、如果偶尔出现饭后肚子疼，可能是由于饮食不当、暴饮暴食引起胃肠动力异常。二、由于酗酒或不洁饮食引起急性胃肠道黏膜损伤、急性胃肠炎。三、胃溃疡病人可以有进食后上腹痛，是溃疡病典型症状；同时还可能伴有反酸、恶心等症状。四、

对于正常非孕的人群来说，饭后两小时的血糖正常值应该在4.4到7.8毫摩尔每升之间。而如果是超过7.8但低于11.1，考虑已经存在糖量异常的现象，属于糖尿病的一种前期病变。而如果两次餐后两小时血糖超过11.1，考虑已经存在糖尿病的可能。而对于怀孕的女性而言，餐后一小时血糖不

正常人饭后两个小时血糖正常范围应该波动在4.4到7.8毫摩尔每升之间，如果餐后两个小时血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间，称之为糖耐量异常。如果餐后两个小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，同时伴有糖尿病相关症状，比如多尿、多饮、多食、乏力、体重下降等等，就可以诊断为糖尿