骨密度多久能补上来

骨密度低的原因，主要有以下几个方面。1、营养不均衡，导致骨密度低。比如缺钙或者膳食中钙磷比例不平衡、饮食中缺乏维生素系等。2、内分泌失调，可能导致骨密度降低，女性血液中的雌激素，随着月经周围的变化而波动，绝经后会下降，就会导致骨密度低。3、年龄因素引起的骨密

儿童骨密度低时应该多吃含钙量高的食材，如奶制品、蛋类。同时，需要多晒太阳能够促进骨骼对钙质吸收。对于部分儿童会存在病理状态，还需要结合患儿的临床表现以及相关辅助检查进行针对性治疗。儿童骨密度低部分属于正常现象并不代表宝宝缺钙，因为儿童生长发育比较快，骨骼需

儿童骨密度检查的主要意义是检查孩子是否有骨密度偏低的情况，也能了解孩子骨骼的生长情况。如果孩子有骨密度偏低的现象，有可能会导致孩子在生长发育的过程中出现异常症状，比如有罗圈腿等现象，如果孩子的骨密度低，在平时玩耍的过程中没有做好防护措施，追倒或者发生外伤之

如出现夜间盗汗、不明原因的肌肉抽搐、枕秃、睡眠不踏实等表现，都提示有缺钙情况，可以进行骨密度的检查。如果没有明显的症状体征，微量元素检测提示有缺钙情况，可以进行骨密度检查配合诊断。宝宝是否需要做骨密度检查，需要结合是否出现缺钙症状以及体征决定。

在临床上通常利用T值判断骨密度的增长，正常骨密度的参考范围是正负0.1之间，如果通过骨密度的检测判断孩子有缺钙情况需要补充钙剂。补充钙剂的时间应该是一到两个月，首选的钙剂是碳酸钙，补钙同时需要给孩子补充维生素D，促进钙吸收。

小儿骨密度检查是将孩子前臂或者足部放在类似拍片的机器上进行检测，还有部分检查通过类似彩超探头的机器进行检测。如果检查小儿骨密度，需要家长带孩子到正规医院进行检测。检查骨密度若存在严重缺钙的情况，可直接补充钙制剂，平时需多给孩子吃些含钙元素丰富的食物。

宣骨密度的检查方法有两种，一种是测量骨超声的方法，另一种是放射性拍片来检测。大部分孩子都采取第一种方法，因为没有辐射且方便快捷，可以反映骨质里钙沉积的情况，了解骨骼的发育状况和健康程度。而放射性拍片具有辐射，多数情况下不推荐。如果骨密度检查提示骨量不足，骨

婴儿骨密度低说明存在缺钙或其他微量元素缺乏，一些东西引起骨质疏松情况主要原因与饮食不合理、不协调有很大关系。出现这种情况后应该进行饮食调理，多吃含钙较高的食物，如大豆、牛奶、口服钙片；平时多晒太阳促进钙吸收，还需要多吃新鲜水果、蔬菜补充体内微量元素以增加骨

骨密度正常范围通常与T值有关，正常T值在-1至+1之间；如果超出此范围就考虑骨密度异常，尤其是负值越大说明骨质密度越低，代表出现骨质疏松情况，需要及时采取相应治疗。平时可以多吃含钙较高的食物，口服钙剂；另外要多晒太阳以促进钙质吸收，提高骨密度等。

如何增强骨密度？增强骨密度的办法有以下几个方面：第一、多增加户外时间，延长日光的照射。每天至少半个小时，增加户外的运动锻炼，给予骨骼力学的刺激，第二、多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆腐、虾皮、牡蛎等。第三、口服钙尔奇、骨化三醇或者是鲑鱼降钙素。