心脏总是跳得很快很难静心,可能与精神紧张、药物副反应或心律失常等因素有关,可针对性给予放松情绪、调整药物以及药物治疗等。
1、精神紧张
紧张、焦虑、愤怒等可导致交感神经兴奋,刺激心脏收缩,心率加快,从而出现不适症状。
建议试着放松自己,深呼吸,或者尝试一些放松技巧,例如冥想或瑜伽等,有助于缓解症状。
2、药物副反应
某些药物,例如解热药、咖啡因和其他刺激物,可能引起心脏跳得快。
建议遵医嘱调整用药剂量,或更换药物,随着药物得到调整,不适症状通常可逐渐缓解。
3、心律失常
当发生心律失常时,随着心脏节律改变,也可出现心跳加速的情况,以至于患者无法静下心来。
患者可以在医生的指导下,合理的使用控制心率的药物进行治疗,比如美托洛尔、普萘洛尔以及普罗帕酮等。