肠鸣腹泻大便不成形可能与饮食不健康、寒凉刺激、肠易激综合征等因素有关,治疗方法包括一般治疗和药物治疗。
1、饮食不健康
比如过食冰淇淋、胡椒、花椒、肥肉等生冷、辛辣、油腻的食物,均可能会刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,从而出现上述症状。
应选择易消化、低脂、高蛋白的食物,避免食用上述刺激性的食物,以减轻刺激、缓解不适症状。
2、寒凉刺激
比如睡觉踢被子、外界温度过低、穿衣过少等,可使腹部受到寒凉刺激,促使肠蠕动加快,引发肠鸣、腹泻、大便不成形等。
应做好个人保暖措施,比如增加被褥和衣物厚度、避免长时间处于寒冷环境等,可减少刺激、减轻不适症状。
3、肠易激综合征
肠易激综合征可能与内脏高敏感性、神经系统异常等因素有关,易受到外界刺激,出现上述不适症状。
需要尽可能的减少不良刺激,比如保持饮食清淡、维持健康的生活习惯等,以减少病情发作。如果症状比较严重,可以遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、黄连素等药物进行治疗,起到减缓肠蠕动、缓解腹泻的作用。