正常成年男性阴茎在疲软状态下，长度约为4.5-11cm，勃起状态下长度约为10.7-16.5cm。因为胖瘦、遗传、人种、激素水平等原因的影响，所以存在一定差异性。
阴茎是男性的生殖器官，在正常情况下，男性阴茎可以呈现疲软和勃起两种状态，不同状态下的阴茎长度也是不同的。疲软状态下，男性的阴茎长度一般为4.5-11cm。当男性受到性刺激时，阴茎会勃起，此时阴茎长度可以达到疲软状态时的1至2倍，大约为10.7-16.5cm。
男性阴茎长度会受到很多因素的影响，比如胖瘦。一般较胖的男性皮下脂肪多，所以相比较瘦的男性而言，阴茎会偏短。其次，还受到遗传因素的影响，如果父亲阴茎长度偏长或偏短，则儿子的阴茎长度也可能会受到同样的影响。
另外，人种也会影响阴茎长度，一般白种人和黑种人阴茎相对较长，黄种人阴茎相对较短。激素水平对于阴茎长短也存在一定影响，一般雄性激素分泌较为旺盛的男性，阴茎可能较长，雄性激素分泌较少的男性阴茎可能较短。
一般情况下，绝大多数男性的阴茎长度是正常的，所以不用过于担心自己的阴茎太短，只要能进行正常的性生活，无需太过在意阴茎的长短。但如果出现了阴茎明显短于正常范围，即疲软状态下小于4cm，充分勃起的状态下小于9.5cm，则要引起注意，属于阴茎短小，建议去医院进行体格检查、性激素测定、腹腔镜检查等，明确原因，遵医嘱进行科学治疗。
男性平时还可以适当进行一些锻炼，比如深蹲、跑步、引体向上等，对于增强体质有一定促进作用。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，同时保持愉悦的心情，避免焦虑，对于改善与增强性功能有一定益处。
