乳腺低回声结节3类通常是由内分泌紊乱、乳腺增生症、皮肤纤维瘤、脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤等原因引起，需对因解决。
1.内分泌紊乱
如果患者长期熬夜，工作压力较大，导致激素水平分泌异常，出现内分泌紊乱，刺激乳腺组织发生增生，形成结节，在进行乳腺B超检查时，可发现3类的低回声结节。
患者需养成良好的作息习惯，保证每天睡眠时间在7-8小时。避免食用木瓜、豆腐、豆浆等食物，以免影响内分泌水平，加重病情。其次，在日常生活中需学会自我调节焦虑、急躁、不安等不良情绪，可以通过聊天、放风筝、阅读等方式缓解。
2.乳腺增生症
乳腺增生症患者因乳腺组织发生增生性改变，影响乳腺腺体，使腺体异常发育，形成结节，并在影像学检查下，发现为3类的低回声结节。
若患者无明显症状，通常无需进行特殊处理。如果患者出现疼痛，可以在专业医务人员的协助下服用依托考昔片、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、阿西美辛缓释胶囊等药物治疗，可以减少前列腺素合成，缓解疼痛。患者需适当进行散步、羽毛球、五禽戏等运动，可以放松身心。还可以从腋下沿着乳房向外围进行按摩，有助于促进血液循环和淋巴回流，缓解不适症状。
3.皮肤纤维瘤
如果皮肤纤维瘤患者病情较重，累及乳房内纤维组织，使纤维组织发生病变，形成结节，在进行乳腺超声检查时，会发现3类的低回声结节。
患者可以在医护人员的支持下应用地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液、醋酸曲安奈德注射液等药物进行治疗，还可通过液氮冷冻、二氧化碳激光、脉冲染料激光器等方法处理，可以去除病变组织。患者需保持乳房组织卫生清洁，避免穿紧身内衣，以免导致乳房受到挤压。
4.脂肪瘤
如果患者乳腺部位的脂代谢出现异常，导致乳房组织受到影响，会形成脂肪瘤。若没有及时处理，脂肪瘤的体积会逐渐增大，局部会形成可以触摸到的结节，在超声检查下，可发现是以低回声为主，并且TI-RADS分级是3类。
如果患者的脂肪瘤累及周围组织，可以通过脂肪瘤切除术进行处理，可以切除病灶，减轻周围组织受到的影响。患者还需避免食用肥肉、炸鸡、薯条等油腻的食物，以免导致胆固醇摄入过多。也可以适当进行羽毛球、乒乓球、八段锦等运动，可以消耗体内脂肪，缓解病情。
5.乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤患者因乳腺小叶中的纤维组织异常增生，导致乳腺结构紊乱，并且发展速度较快，可能会出现3类结节，通过影像学检查，会发现结节呈低回声。
患者可以通过传统手术、微创旋切术、微波射频消融术等手术进行处理，可以使纤维腺瘤细胞坏死。术后需以清淡饮食为主，如面条、芹菜、生菜等，可以减少对伤口的刺激，促进损伤的组织修复。在日常中可以和家人、朋友倾诉烦恼，有助于释放压力，放松身心。对身体恢复有利。
患者需密切观察乳腺结节生长速度，避免乳腺组织受到撞击。如果结节生长速度过快，并且伴随胀痛、隐痛、钝痛等异常现象，需及时寻求医生的帮助。
