血压总是低压高，医学上称为单纯舒张期高血压，其原因主要有以下几点。
1.不健康的生活方式
饮食不合理：高盐、高油、高糖的饮食结构，以及长期大量饮酒，都可能导致血压升高。
缺乏运动：运动量过少，会导致身体肥胖，增加心脏负担，从而引起血压升高。
超重和肥胖：身体脂肪过多，会导致血液循环量增加，从而增加心脏负担，引起血压升高。
长期压力：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会导致血管收缩，血压升高。
2.年龄增长
随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血管阻力增加，从而导致血压升高。
3.其他疾病
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致肾脏排泄功能障碍，使体内钠离子潴留，血容量增加，从而引起血压升高。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会导致体内激素水平紊乱，引起血压升高。
睡眠呼吸暂停综合征：该疾病会导致夜间反复出现低氧血症和高碳酸血症，从而刺激血管收缩，引起血压升高。
对于单纯舒张期高血压的治疗，除了改变生活方式外，还需要在医生的指导下使用降压药物。需要注意的是，降压药物需要长期服用，不能擅自停药或增减剂量。同时，定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案，也是非常重要的。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、合并其他疾病的患者等，血压管理需要更加谨慎。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意药物的不良反应和禁忌症。
总之，血压总是低压高是一种常见的高血压类型，需要引起重视。通过改善生活方式和合理治疗，可以有效控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
