查出乙肝后，不必惊慌，应及时就医，进行全面检查和评估，根据病情采取相应的治疗和预防措施，同时注意饮食和生活习惯，定期复查，保持积极心态。
1.就医检查
应及时到正规医院的感染科或肝病科就诊。医生会进行详细的问诊和体格检查，并建议进行一些相关的检查，如乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏超声等，以全面了解乙肝的病情。
2.明确诊断
根据检查结果，医生会明确乙肝的诊断，并判断是否需要治疗。如果乙肝病毒DNA定量较高，肝功能异常，或有肝硬化的迹象，可能需要进行抗病毒治疗。
3.治疗方案
治疗乙肝的方法主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗等。具体的治疗方案应根据个体情况制定，医生会综合考虑患者的年龄、肝功能、病毒载量、家族史等因素。
4.定期复查
治疗期间需要定期复查，包括肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA定量等指标，以评估治疗效果和监测病情变化。医生可能会根据复查结果调整治疗方案。
5.预防传播
乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播。对于乙肝患者，应注意避免传播给他人。在日常生活中，应避免共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；性生活时使用安全套；如果女性患有乙肝，应在医生的指导下决定是否可以生育。
6.注意饮食和生活习惯
保持良好的饮食和生活习惯对乙肝的治疗和康复也很重要。建议饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免饮酒和过度劳累。同时，应注意休息，避免熬夜和过度运动。
7.心理调适
查出乙肝后，部分患者可能会感到焦虑和抑郁。应保持积极的心态，正确面对疾病，寻求家人和朋友的支持。也可以咨询心理医生或专业的心理咨询机构，进行心理调适。
8.了解乙肝知识
可以通过阅读相关书籍、咨询医生或参加乙肝防治宣传活动等方式，了解更多关于乙肝的知识，包括传播途径、预防方法、治疗进展等，以便更好地管理和控制疾病。
需要注意的是，对于乙肝患者，尤其是乙肝病毒携带者，应定期进行体检，及时发现和处理潜在的问题。同时，也应遵循医生的建议，积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以提高生活质量，预防疾病进展。
如果您对乙肝的治疗和管理有任何疑问，建议及时咨询专业医生，以获得个性化的建议和指导。
