月子里受饿对以后可能会有影响。
首先,月子期间身体处于恢复阶段,需要充足的营养来修复和调养。如果经常受饿,会导致营养摄入不足,影响身体恢复的速度和质量,可能使身体较为虚弱,抵抗力下降,更容易患病。
其次,受饿可能会对消化系统产生不良影响。肠胃功能可能会紊乱,引发胃痛、胃胀、消化不良等问题,长期如此,可能会增加患胃肠疾病的风险。
再者,对于母乳喂养的妈妈来说,受饿会影响乳汁分泌量和质量。乳汁的产生需要足够的营养支持,营养缺乏会导致乳汁减少,无法满足宝宝的需求,同时也不利于宝宝的生长发育。
最后,月子里受饿可能会给产妇带来心理压力和焦虑情绪。担忧自身和宝宝的健康,这对产后的心理健康也是不利的,甚至可能引发产后抑郁等问题。
因此,月子期间应尽量保证规律的饮食,避免受饿,为自己的身体恢复和宝宝的健康成长提供良好的营养保障。