头疼可通过拔罐大椎穴、风池穴、太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位缓解，但孕妇、年老体弱者及皮肤过敏者慎用，若症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
1.大椎穴
位于第7颈椎棘突下凹陷中。拔罐大椎穴可以起到清热解表、疏风散寒的作用，对于外感风寒引起的头疼有一定的缓解效果。
2.风池穴
在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。风池穴是足少阳胆经的穴位，具有平肝息风、祛风解毒、通利官窍的作用。拔罐风池穴可以治疗外感风邪、肝风内动引起的头疼。
3.太阳穴
位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。太阳穴是日常保健穴位，具有清热消肿、止痛舒络的功效。拔罐太阳穴可以缓解头疼、目赤肿痛、牙痛等症状。
4.印堂穴
位于人体的面部，两眉头连线中点。印堂穴具有明目通鼻、宁心安神的功效。拔罐印堂穴可以调理头痛、前头痛、失眠等病症。
5.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴是人体督脉经络上的重要穴位，具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的作用。拔罐百会穴可以治疗各种原因引起的头疼。
需要注意的是，头疼拔罐只能起到辅助缓解的作用，如果头疼症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，拔罐时应注意安全，避免烫伤皮肤，拔罐时间不宜过长，一般为10-15分钟。孕妇、年老体弱者及皮肤过敏者慎用拔罐。
