如果确诊鼻咽癌，应积极治疗、调整心态、注意饮食、保护口腔、定期复查、避免诱因、关注健康。
1.积极配合治疗
鼻咽癌的治疗方法包括放疗、化疗、手术等，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者应积极配合治疗，按时服药、定期复查，如有任何不适及时告知医生。
2.调整心态
鼻咽癌的治疗过程可能会带来一些身体和心理上的不适，患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。可以通过与家人朋友交流、参加病友会等方式，缓解心理压力。
3.注意饮食
在治疗期间，患者可能会出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，注意补充营养，保持身体的抵抗力。
4.保护口腔
放疗可能会导致口腔黏膜损伤，引起口腔溃疡、疼痛等。患者应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食用过冷、过热、过硬的食物。可以使用含氟牙膏、康复新液等缓解口腔不适。
5.定期复查
治疗结束后，患者仍需定期复查，以监测病情的变化。复查包括体格检查、鼻咽镜、影像学检查等，如有异常应及时处理。
6.避免诱因
鼻咽癌的发生与遗传、EB病毒感染、环境因素等有关。患者应避免吸烟、饮酒、过度劳累等，保持良好的生活习惯。同时，注意避免接触有害物质，如甲醛、苯等。
7.关注健康
患者应关注自己的身体健康，如有发热、鼻塞、流涕、耳鸣、听力下降等症状，应及时就医，排除鼻咽癌复发或转移的可能。
总之，鼻咽癌患者应积极配合治疗，保持良好的心态，注意饮食和口腔护理，定期复查，关注健康，以提高生活质量，延长生存期。
