膝关节侧副韧带损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、压痛、活动受限和稳定性下降。
1.疼痛：损伤后通常会出现膝关节疼痛，疼痛程度可能因损伤程度而异。
2.肿胀：膝关节周围可能会出现肿胀，这是由于损伤导致的炎症反应引起的。
3.压痛：在膝关节侧副韧带损伤的部位，通常会有明显的压痛。
4.活动受限：患者可能会感到膝关节活动受限，尤其是在伸直和旋转时。
5.稳定性下降：膝关节的稳定性可能会下降，患者可能会感到膝关节容易扭伤或脱位。
需要注意的是，这些症状并非都同时出现，而且其严重程度也可能因个体差异而有所不同。如果怀疑有膝关节侧副韧带损伤，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于运动员、体力劳动者或经常进行剧烈运动的人群，更应该注意膝关节的保护。在运动前，应进行充分的热身和拉伸，避免过度用力或突然改变运动方向。如果在运动中感到膝关节不适，应立即停止运动，并寻求专业的医疗帮助。
此外，老年人由于膝关节的退行性改变，也容易发生膝关节侧副韧带损伤。对于老年人，应注意保持适当的体重，避免长时间站立或行走，同时加强膝关节的锻炼，以增强膝关节的稳定性。
如果出现膝关节侧副韧带损伤的症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、佩戴支具、物理治疗等。对于严重的损伤，可能需要进行手术治疗。
总之，膝关节侧副韧带损伤是一种常见的运动损伤，如果出现相关症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。同时，注意膝关节的保护，预防损伤的发生。
