要准确确诊高血压,需测量血压、多次测量、确定高血压诊断标准、进行其他检查、动态血压监测。
1.测量血压
使用血压计测量血压,通常需要在安静休息5-10分钟后进行。测量时应保持正确的姿势,手臂与心脏处于同一水平线上。
2.多次测量
建议在不同时间点测量血压,以获得更准确的结果。因为血压可能会受到情绪、运动、饮食等因素的影响。
3.确定高血压诊断标准
根据世界卫生组织的标准,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。但需要注意的是,在诊断高血压之前,应排除其他可能导致血压升高的因素,如紧张、焦虑、剧烈运动等。
4.进行其他检查
如果怀疑有继发性高血压,如肾脏疾病、内分泌疾病等,可能需要进行一些进一步的检查,如尿常规、肾功能检查、激素水平测定等。
5.动态血压监测
对于血压波动较大或怀疑有“白大衣高血压”(指患者在医生诊室测量血压时血压升高,但在日常生活中血压正常)的情况,可考虑进行24小时动态血压监测。