鼻炎吹空调难受可以采取控制空调温度和风速、保持空气湿润、定期清洁空调、佩戴口罩、避免长时间吹空调、增强身体免疫力、药物治疗等措施缓解。
1、控制空调温度和风速
将空调温度调至适宜的温度,避免温度过低或过高。同时,适当降低风速,避免直接对着面部吹风。
2、保持空气湿润
在空调房间内使用加湿器,增加空气湿度,缓解鼻腔黏膜的干燥。
3、定期清洁空调
空调内部容易滋生细菌、霉菌等过敏原,定期清洁空调可以减少过敏原的释放,改善空气质量。
4、佩戴口罩
在吹空调时佩戴口罩,可以过滤空气中的过敏原和灰尘,减少对鼻腔黏膜的刺激。
5、避免长时间吹空调
尽量避免长时间待在空调房间内,定时打开窗户通风换气,让新鲜空气进入室内。
6、增强身体免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于增强身体免疫力,减少鼻炎的发作。
7、药物治疗
如果鼻炎症状严重,可以使用鼻炎药物进行治疗,如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。但使用药物时应遵循医生的建议,按照说明书使用。
建议鼻炎患者应该及时前往正规医院,在专业医生的帮助下进行系统的检查和治疗,以便于促进病情的恢复。