当不定时哮喘呼吸困难时,可采取保持冷静、调整姿势、药物治疗、吸入湿化氧气等方法来解决。
1.保持冷静
首先要保持冷静,避免惊慌失措,因为焦虑和紧张会加重呼吸困难。
2.调整姿势
找一个舒适的位置坐下或半躺,身体放松,头部微微向前倾,这样可以减轻胸部的压力,缓解呼吸困难。
3.药物治疗
如果身边有支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂,可以按照医生的建议或药品说明书使用,可以扩张气道,缓解呼吸困难。
4.吸入湿化氧气
在医生的指导下,可以通过面罩或鼻导管吸入湿化氧气,增加氧气供应,改善呼吸困难。
如果呼吸困难严重或持续时间较长,应尽快就医或拨打急救电话。在等待医疗救助的过程中,尽量保持安静,不要过度活动。