皮肤瘙痒并出现红斑，可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。以下是一些建议：
1.就医诊断
尽快就诊皮肤科医生，进行详细的身体检查和病史询问。医生会根据症状、体征以及可能的病因进行诊断。
2.避免刺激
在就医前，应避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。避免使用刺激性的化妆品、清洁剂或热水洗澡。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意皮肤护理
保持皮肤清洁和湿润，可以使用温和的清洁剂洗澡，避免过度清洁。选择无香料、无刺激性的保湿乳液或霜涂抹在皮肤上，保持皮肤湿润。
4.避免诱因
尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如某些食物、药物、花粉、动物毛发等。注意环境因素，保持室内清洁，避免过度潮湿或干燥。
5.药物治疗
根据诊断结果，医生可能会开具外用药物（如药膏、洗剂）或口服药物来缓解瘙痒和治疗红斑。药物的种类和使用方法会根据病情的严重程度而定。在使用药物时，应按照医生的建议使用，注意药物的副作用和注意事项。
6.治疗原发病
如果皮肤瘙痒和红斑是由某种潜在的疾病引起的，如系统性疾病、感染等，治疗原发病是关键。医生会针对具体疾病进行相应的治疗。
7.光疗
在某些情况下，医生可能会建议光疗，如紫外线照射治疗。
8.生活方式调整
保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠，减少压力，适度运动等有助于提高身体免疫力和皮肤健康。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的皮肤瘙痒和红斑，应及时就医。此外，某些人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人等，在治疗过程中需要特别关注，遵循医生的建议进行治疗。同时，不要自行使用药物或尝试偏方，以免加重病情。
