孕期鼻炎可以采取保持鼻腔清洁、调整室内环境、合理饮食与休息、物理治疗等措施进行治疗。
1、保持鼻腔清洁
使用生理盐水冲洗鼻腔,每日数次,可有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻鼻塞、流涕等症状。
2、调整室内环境
保持室内空气清新,定期开窗通风,避免使用刺激性强的清洁剂和香水,减少过敏原的暴露。
3、合理饮食与休息
均衡饮食,增加蛋白质和维生素的摄入,提高身体免疫力。保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于减轻鼻炎症状。
4、物理治疗
尝试蒸气吸入或热敷,以缓解鼻塞。蒸气可湿润鼻腔,热敷可促进血液循环,都有助于改善鼻炎。
需要注意,孕期鼻炎症状持续不减或加重时,应及时就医,遵循医嘱进行治疗,避免自行用药对胎儿造成不良影响。